Kategorija

Priljubljene Objave

1 Rehabilitacija
Injekcije za učinkovito zdravljenje artroze
2 Rehabilitacija
Na katerega zdravnika se moram obrniti zaradi bolečin v kolčnem sklepu?
3 Kolena
Zakaj čeljust boli, ko odprete usta?
Image
Glavni // Rehabilitacija

Bolečine v križu so psihosomatika. Psihološki vzroki za bolezni hrbta


Hrbtni del telesa oseba pogosto spremeni v nekakšno smetišče občutkov in izkušenj. Po pričevanju zdravnikov se 50% bolnikov ne spomni travmatičnih fizičnih dejavnikov. Toda takšni bolniki nazorno govorijo o neprijetnih dogodkih ali čustvenih pretresih, ki so bili pred pojavom bolečin v hrbtu in križu..

Okostje, kosti in sklepi

Gleženjski sklepi. Povežite se z željo osebe, da se pohvali s svojimi dosežki. Oteklina levega gleženjskega sklepa - žalost zaradi nezmožnosti hvalitve z moškimi dosežki. Oteklina desnega gleženjskega sklepa - enaki, vendar ženski dosežki. Propad gležnja - jeza zaradi strahu pred tem, da ga ne bi šteli za pokončnega. Vnetje gležnja - zatiranje jeze in nanos maske dobrega človeka.

Kolenski sklepi - glej kolena (pod deli telesa).

Kosti. Predstavljajo zgradbo vesolja. Odnos do očeta in moškega. Deformacija kosti - duševni pritisk in tesnost. Mišice se ne morejo raztezati. Pomanjkanje gibljivosti uma. Zlomi, razpoke - upor proti avtoriteti.

Sramna kost. Prilagodi zaščito genitalij.

Meniskus - glej kolena (pod deli telesa).

Osteoporoza je izguba kosti. Občutek, da v življenju ni več podpore. Izguba vere v sposobnost moškega spola, da si povrne moč in vitalnost. In tudi izguba vere v lastno sposobnost, da obnovijo svoje nekdanje idealizirane in obetavne moči. Osteoporotske kosti so jokale suhe, prazne.

Okostje (težave) - razpad strukture, kosti poosebljajo strukturo življenja.

Skolioza - glej ramena.

Spoji - poosebljajo spremembe življenjskih smeri in enostavnost teh gibov. Izrazite vsakodnevno mobilnost, tj. upogljivost, upogljivost, prilagodljivost.

Cevasta kost - vsebuje popolne informacije o človeškem telesu.

Zdravljenje psihosomatskih motenj

Ključno zdravljenje takšnih motenj je psihoterapija. Med njim so pogosto predpisana farmakološka sredstva:

  • Pomirjevala. Pomeni Grandaxin, Atarax, Xanax pomagajo v boju proti depresiji, strahu in tesnobi. Imajo pa kontraindikacije, vključno s srčnimi boleznimi in hipertenzijo..
  • Antipsihotiki. Priprave Rispolept in Eglonil pomagajo v boju proti depresiji in halucinacijam.
  • Antidepresivi. Prikazani so cipramil, koaksil in druga zdravila za boj proti apatiji, melanholiji in letargiji.
  • Nootropics. Predpisano za izboljšanje duševnih funkcij, skoraj nima stranskih učinkov.

Jemanje zdravil dopolnjujejo posebne prakse - NLP, hipnoza in druge tehnike. Za lajšanje bolečin v hrbtu se lahko vzporedno uporabljajo standardni analgetiki.

Psihosomatske motnje, ki vplivajo na stanje hrbta, je težko diagnosticirati, ki zahtevajo celovito študijo in terapijo. V večini primerov se oseba, ko se spopade s psihogenim dejavnikom, popolnoma znebi patologije in bolečin v hrbtu.


Misel je materialna, utelešena je v naših zadevah, v odnosih z ljudmi, v naših boleznih in splošnem počutju.

Ta izjava v zadnjem času skoraj nikogar ni presenetila in najde veliko podpornikov. Enakega mnenja so bili tudi misleci in zdravilci antike..

Psihosomatika - znanost na stičišču medicine in psihologije, meni, da je povezava med dušo in telesom tako močna, da nestabilna čustva in neuravnoteženo človeško vedenje vodijo do pojava bolezni.

Hrbtenica

Disk, odmik. Občutek, da te življenje sploh ne podpira. Neodločnost.

Motnje v hrbtenici vzdolž vretenc. Materničnega vratu.

С-1 - zadrega, zmedenost, beg iz življenja; občutek, da niste dovolj dobri, neskončno notranje kramljanje; nastavitev: "kaj bodo rekli sosedje?"

С-2 - zanikanje modrosti, zavrnitev vedenja ali razumevanja; neodločnost, ogorčenje, ogorčenje, občutki zamere in krivde; pomanjkanje ravnotežja z življenjem, zanikanje lastne duhovnosti.

P-3 - prevzemanje odgovornosti za krivdo za druge; krivda, muke, neodločnost, mučenje; odgrizite več, kot ga lahko pogoltnete.

C-4 - potlačena jeza, grenkoba; skriti občutki, neizrečene solze.

С-5 - posmeh, strah in ponižanje; strah pred izražanjem; zanikanje dobrega, ogromno breme.

С-6 - poskus popravljanja drugih, pomanjkanje prilagodljivosti; odpornost, veliko breme, preobremenitev.

С-7 - zmedenost, občutek nemoči; pomanjkanje sposobnosti, da bi nekaj dosegli.

T-1 - preveč, da bi se ukvarjal z njim; nezmožnost obvladovanja vsega; zapiranje pred življenjem.

T-2 - nepripravljenost čutiti, izklop srca; bolečina, rana.

T-3 - notranji kaos, stare globoke rane, nezmožnost komunikacije.

T-4 - potreba po pripisovanju napak drugim; obsodba, obsodba.

T-5 - jez za čustva, bes; zavrnitev prepuščanja čustvom.

T-6 - kovana, nakopičena negativna čustva; strah pred prihodnostjo; stalna skrb, pomanjkanje ljubezni do sebe; jeza na življenje.

T-7 - Zavrnitev uživanja življenja, shranjena bolečina.

T-8 - obsedenost z neuspehom, odpor do dobrega.

T-9 - obtoževanje drugih, občutek žrtve; občutek, da vas življenje pusti na cedilu.

T-10 - zavrnitev prevzema odgovornosti (prevzeti pobudo v svoje roke); potreba biti žrtev: "za vse si kriv".

T-11 - nizko mnenje o sebi; strah pred vzpostavitvijo zveze.

T-12 - zanikanje pravice do življenja; občutek nevarnosti, negotovost in strah pred ljubeznijo; Nezmožnost česar koli prebaviti.

L-1 - Jokanje ljubezni in potreba po osamljenosti / osamljenosti; pomanjkanje občutka varnosti.

L-2 - ne morem pozabiti bolečine v otroštvu; ne glej izhoda.

L-3 - Spolno nadlegovanje, spolna zloraba; krivda, gnus do sebe.

L-4 - zanikanje spolnosti, zavrnitev seksa; pomanjkanje finančne stabilnosti; strah za kariero; občutek nemoči.

L-5 - Pomanjkanje občutka varnosti, težave pri komunikaciji; nezmožnost sprejemanja užitka; jeza, jeza.

Sacrum. Stara, nepopustljiva jeza; pomanjkanje moči, moči.

Trtica. Pomanjkanje ravnotežja s samim seboj; vztrajnost v nečem; obtoževanje samega sebe; zamera do drugih, sedite na stari bolečini.

Hrbtenica je prilagodljiva življenjska podpora. Hrbtenica povezuje energijsko preteklost, sedanjost in prihodnost. On kot ogledalo odraža osnovne resnice o človeku. Karakterizira očeta. Šibka hrbtenica je šibek oče.

Kriva hrbtenica - nezmožnost sledenja podpori, ki jo prejema od življenja, od očeta, poskusi spoštovanja starih načel in zastarelih idej, pomanjkanje integritete, celovitosti, nezaupanje v življenje, pomanjkanje poguma, da bi priznal, da se moti, oče z zvitimi načeli. Če je otrok pogrbljen, ima verjetno nežnega očeta..

Na višini vsakega vretenca kanali odhajajo v organe in tkiva; ko jih kanali blokirajo z energijo enega ali drugega stresa, se poškoduje organ ali del telesa:

  • Od krone do 3. prsnega koša + ramena in nadlaket + 1-3 prsti - občutek ljubezni - strah, da me ne ljubijo, da ne marajo mojih staršev, družine, otrok, življenjskega partnerja itd..
  • 4-5 prsi str. + Spodnja roka + 4-5. Prsti + pazduha - občutek krivde in obtoževanja, povezan z ljubeznijo - strah, da sem obtožen, da nisem ljubljen. Obtožba, da me ne ljubijo.
  • 6-12 torakalnih vretenc - krivda in obtoževanje drugih - se bojijo, da sem kriv jaz, krivim druge.
  • 1-5 ledvena vretenca - občutek krivde, povezan z materialnimi težavami in krivdo za druge - strah me je, da sem obtožen, da ne znam rešiti finančnih težav, da zapravljam denar, da za vse materialne težave krivim drugega.
  • Od križnice do prstov - gospodarske težave in strah pred njimi.

Psihosomatika bolečin v hrbtu: prsni del

Bolečina v prsnem predelu predstavlja stare poškodbe v otroštvu ali mladosti.

Psihosomatika bolečin v hrbtu, prsnem delu hrbtenice:

  • To je mogoče zaradi krivde staršev, ki so otroka podvrgli avtoritarni vzgoji, in psihološkega pritiska.
  • Pogosto v spominu predvaja situacije, ki so se mu nekoč zgodile, in razmišlja, kaj bi se lahko zgodilo, če bi ravnal drugače.
  • Preteklost človeku ne dovoli, da pozabi na težave, zato se negativna čustva še naprej kopičijo in motijo, kar povzroča bolečine v prsih.


Bolečine v hrbtu

Deli telesa

Boki. Izrazite vitalno ekonomsko stabilnost ali moč, vzdržljivost, moč, vpliv, radodarnost, superiornost. Zelo verjamejo, da gredo naprej. Težave s kolki:

  • v strahu, da bi šli odločno naprej, se ne gre nič ali malo.
  • zlom - težje, ostrejše misli osebe o prihodnosti.
  • mesnati - strah in žalost zaradi njihove vitalnosti. Bolj kot so mesnati in širši boki, bolj poskušate nadomestiti svojo nestabilnost v življenju..

Shin. Golenica pooseblja življenjska merila in temelje. Uničenje idealov. Izraža, kako se uresničuje napredek v življenju.

Težave s teleti:

  • ruptura telečje mišice - jeza zaradi ženske počasnosti.
  • zlom kosti noge - jeza zaradi moške počasnosti.
  • vnetje - občutek ponižanja, če gremo prepočasi.
  • mišični krči - zmedenost volje zaradi strahu pred premikom naprej.

Bolezni spodnjega dela telesa:

  • oslabitev - frustracija in resignacija.
  • prenapetost do popolne nepremičnosti - trmast boj in nepripravljenost odnehati v nobenem primeru.
  • obe vrsti patologije - izgubljanje mišic pri iskanju nesmiselnih vrednot.

Nazaj. Izstrelil je mehak, a močan krmen udarec, ki je hotel moteče strmoglaviti s poti.

Zapestje. Predstavlja gibanje in lahkotnost.

Krtače. Težave s čopičem - težave z naslednjimi značilnostmi. Drži in upravljaj. Primite in držite trdno. Zgrabi in spusti. Božanje. Puljenje. Vsi načini za interakcijo z različnimi življenjskimi izkušnjami.

Kolena. Predstavljajo ponos in ego. Izrazite načela, po katerih poteka napredek v življenju. Označujejo s kakšnimi občutki gremo skozi življenje. Kršitve pri doseganju življenjskih ciljev, nezadovoljstvo z doseženimi cilji. Miroljubna, prijazna in uravnotežena oseba ima zdrava kolena, med hojo s pritiskom pa kolena zbolijo.

Težave s koleni:

  • Trmast, nepopustljiv ego in ponos. Nepredložitev. Strah, pomanjkanje prilagodljivosti. Ne bom se dal za nič.
  • Zlomljena kolena - oseba hodi skozi življenje z bojem in zavajanjem
  • Poškodba meniskusa - oseba želi prelisičiti življenje. Napad jeze na tistega, ki vam je podrl tla pod nogami, ni izpolnil obljube itd..
  • Otekanje kolenskih sklepov - od žalosti zaradi neuspeha
  • V kolenskih sklepih se nabira kri - od žalosti, ki jo povzroči maščevanje
  • Škrtanje in škripanje - želja, da bi bilo dobro vsem, povezava preteklosti in prihodnosti
  • Slabost v kolenih - brezupnost glede napredka v življenju, strah in dvomi o uspehu v prihodnosti, izguba vere, človek se nenehno pelje naprej, misleč, da zapravlja čas - samobihanje, pomešano s samopomilovanjem
  • Boleč občutek ščipanja v kolenih - strah pred tem, da je življenje zastalo.
  • Pucanje kolen - oseba zaradi ohranjanja svojega ugleda zatre žalost in jezo, ki jo povzroča stagnacija v gibanju.
  • Raztrgane kolenske tetive - jeza zaradi stagnacije v življenju.
  • Poškodbe kolenske kapice (pogačice) - jeza, ker vaš napredek ni našel podpore ali zaščite. Čim močnejša je želja osebe, da brcne drugega, težjo poškodbo kolena dobi.
  • Oslabitev kolenskih vezi je brezupno napredovanje v življenju. Kolenske vezi odražajo napredek v življenju s pomočjo povezav: a) kršitev upogibnih in podaljševalnih vezi kolen - kršitev poštenih in poslovnih povezav; b) kršitev stranskih in prečnih vezi kolen - kršitev v poslovnih odnosih, ki upoštevajo interese vseh strani; c) kršitve intraartikularnih vezi kolen - nespoštovanje skritega neformalnega poslovnega partnerja. d) pretrgane kolenske vezi - z uporabo vezi za napihovanje nekoga.

Gležnji. Poosebljajo mobilnost in smer, kam iti, pa tudi sposobnost prejemanja užitka.

Komolci. Predstavljajo spremembo smeri in sprejetje nove izkušnje izkušenj. Prebijanje ceste s komolci.

Noge. Nosi nas naprej v življenju.

  • Težave - ko se dela za uspeh v življenju.
  • Zgornji del nog - obsedenost s starimi poškodbami.
  • Spodnje noge - strah pred prihodnostjo, nepripravljenost za gibanje.
  • Stopala (do gležnja) - poosebljajo naše razumevanje sebe, življenja, drugih ljudi. Težave z nogami - strah pred prihodnostjo in pomanjkanje moči za sprehod skozi življenje.
  • Oteklina na palcu - pomanjkanje veselja pri spoznavanju življenjske izkušnje.
  • Vraščen noht - skrb in krivda glede pravice do napredovanja.
  • Nogavice na nogah - predstavljajo majhne podrobnosti prihodnosti.
  • Atletske noge - nezmožnost lahkega premikanja naprej. Strah, da vas ne bi sprejeli takšnega, kakršnega je.

Prsti. Predstavljajo določene podrobnosti življenja.

Težave s prsti - težave, povezane z dajanjem in jemanjem med delom in različnimi aktivnostmi. Težave s prsti na nogi - vsakodnevne težave, povezane z gibanjem in odličnostjo pri delu in poslu na splošno.

  • Palec je oče. Predstavlja inteligenco, skrb, razburjenje, tesnobo, zaskrbljenost.
  • Kazalo - mati. Predstavlja ego in strah.
  • Srednji je oseba sama. Predstavlja jezo in spolnost.
  • Brezimni - bratje in sestre. Predstavlja sindikate, žalost, žalost.
  • Mezinec so tujci. Pooseblja družino, pretvarjanje, trditve.

Ramena. Posledica tega je, da nosijo veselje in ne veliko breme. Spuščena ramena - nosijo breme življenja, nemoč, brez obrambe.

Pete - brcanje kot zanič konj, odganjanje tekmecev, ljubosumje.

Roke - poosebljajo sposobnost in sposobnost vzdržati izkušnje in življenjske izkušnje (od rok do ramen). Delaš samo zato, da ga dobiš. Desno - komunikacija z ženskim spolom. Levi je pri samcu. Prsti - glej Prsti.

Nazaj - predstavlja podporo življenjskim težavam. Bolezni:

  • zgornji del - pomanjkanje čustvene podpore, občutek neljubljenosti, zadrževanje ljubezni
  • srednji del je krivda, zaprtje za vsem, kar ostane zadaj, "sestopi od mene"
  • spodnji del - pomanjkanje finančne podpore, strah, ki ga povzroča pomanjkanje denarja.

Medenica - pomeni nižjo oporo ali hišo, v kateri oseba najde oporo.

Čeljust:

  • težave - zamera, ogorčenje, zamera, želja po maščevanju.
  • mišični krč - želja po nadzoru, zavrnitev odprtega izražanja občutkov.

Vrat. Predstavlja prožnost, sposobnost opazovanja dogajanja tam zadaj. Vse bolezni so posledica nezadovoljstva.

  • Težave z vratom - zavrnitev pogleda na vprašanje z različnih zornih kotov, trma, togost, nepopustljivost.
  • Vnetje je nezadovoljno, kar obžaluje,
  • Oteklina in povečanje - nezadovoljstvo, ki žalosti,
  • Bolečina je nezadovoljna, ki je neprijetna,
  • Tumorji - potlačena žalost,
  • Trda, neprilagodljiva - neomajna trma, samovolja, trdo razmišljanje.
  • Odlaganje soli - trmasto vztrajanje pri svojih pravicah in želja, da si svet uredite na svoj način.
  • Išias na materničnem vratu je težka, neomajna predstava. Trma v obrambi svojega primera.

Zadnjica - pooseblja moč, moč; - povešena zadnjica - izguba moči.

Metode za diagnozo psihosomatskih patologij

Ni lahko odkriti psihosomatskih bolezni hrbtenice, ker bo treba vključiti različne strokovnjake, med katerimi je glavni psihoterapevt. V tujini se s takšnimi motnjami ukvarjajo strokovnjaki ozkega profila - somatologi.

Včasih diagnoza traja več kot eno leto in zdravniki ne morejo hitro najti vzroka. Do 50% psihosomatske bolečine ostane neznano in bolniki morajo simptome lajšati s tabletami.

Diagnostični načrt psihoterapevta je sestavljen iz več korakov:

  • Pogovor, anamneza, preučevanje družinskega zemljevida bolezni in prepoznavanje situacij, ki bi lahko povzročile psihološke travme. V večini primerov vzrok najdemo v zgodnjem otroštvu..
  • Testiranje - bolnik opravi več diagnostičnih preiskav, izpolni vprašalnike, ki pomagajo zdravniku preučiti bolnikovo čustveno sfero.
  • Izvaja se projektivna tehnika - nedokončane risbe, stavki. Najpogosteje se uporablja za prepoznavanje podzavestnih izkušenj.

Da bo bolezen prepoznana kot psihogena, mora biti v skladu z naslednjimi trditvami:

  • v telesu ni organskih sprememb;
  • patologija je tesno povezana s travmatično situacijo, takoj ko dejavniki izginejo, simptomi bolezni minejo;
  • simptomi se vedno pojavijo v ozadju travmatične situacije;
  • psihoterapevtski vplivi pomagajo bolje kot tablete in druga zdravila.

V procesu diagnostike se lahko zdravniki soočajo z različnimi težavami, vključno z učinkovito "prikrivanjem" patologij v duševne motnje, kar vodi do napačne diagnoze.

Hrbtenični in kostni mozeg

Kila hrbtenice. Dolg karme. V preteklem življenju pustil nekoga, da umre z zlomljeno hrbtenico.

Kostni mozeg. Kot ženska, ki je izvir ljubezni, je pod močno zaščito moškega - kosti - in počne to, za kar je bila ženska ustvarjena, da ljubi moškega..

Spinalni meningitis. Vneto razmišljanje in jeza v življenju. Zelo močna družinska nesoglasja. V notranjosti je veliko zmede. Pomanjkanje podpore. Življenje v ozračju jeze in strahu.

Osteomielitis je vnetje kostnega mozga. Občutki, ki jih drugi ne podpirajo. Razburjeni, nezadovoljni in jezni zaradi samega življenjskega tkiva.

Psihologija bolečin v križu

Bolečine v predelu križnice in kokice so pogosto povezane s finančno nestabilnostjo. Ljudje, ki se na tem področju počutijo neprijetno, običajno skrbijo za svojo finančno komponento in pomanjkanje materialne pomoči. Običajno gre za samske ženske, ki vzgajajo majhne otroke..

Zelo so odvisni od svojega dela, ker je to edini vir dohodka in zmožnost vzgoje otrok. Tudi ljudje, ki ne zaslužijo veliko in ne morejo kopičiti denarja, se pogosto srečujejo z boleznimi v križu. Počutijo se negotovo, ravno zaradi čustvene nestabilnosti in strahu, da bi ostali popolnoma brez denarja..

Psihologija bolečin v križu:

  • Občutek odgovornosti, izpolnjevanje dolžnosti drugih ljudi
  • Pomanjkanje pomoči družine in prijateljev
  • Stalna fizična utrujenost
  • Obup in pomanjkanje možnosti
  • Surovost, ki se nenehno zatrje
  • Strah pred neuspehom v karieri


Bolečine v hrbtu

Mišice

Mišična distrofija. Nora želja po nadzoru nad vsem in nad vsemi. Izguba vere in zaupanja. Globoka potreba, da se počutim varno. Skrajni strah.

Progresivna mišična distrofija. Nepripravljenost sprejeti lastno vrednost, dostojanstvo. Zanikanje uspeha.

Mišice. Predstavljajo našo sposobnost gibanja skozi življenje. Odpor do novih izkušenj.

Atrofija mišic je izsuševanje mišic. Aroganca do drugih. Oseba se ima za boljšega od drugih in je to pripravljena zagovarjati za vsako ceno. Ljudi ne postavlja v nič, ampak hrepeni po slavi in ​​moči. Bolezen pomaga preprečiti, da bi se duševna aroganca spremenila v zunanje nasilje.

Prekomerno raztezanje telečjih mišic kaže na zavestno željo po hitenju, izsuševanje pomeni zatiranje žalosti. Na primer, vsi moški v družini so bili prisiljeni hoditi na prstih zaradi strahu pred vmešavanjem matere v njeno večno naglico. Moškim v družini je bila dodeljena sekundarna vloga v gospodinjskih zadevah. Na prstih pomeni izjemno poslušnost.

Mišice. Odnos do matere in ženske.

Mišična smrt. Prekomerna žalost zaradi slabe kondicije ali preprosto nizke telesne moči.

  • pri moških - žalost zaradi njihove moške nemoči
  • pri ženskah - izčrpanost sebe kot moškega, poskus premagovanja žalosti na silo.

Bolečine v križu: psihosomatika

Če se bolečina pojavi v križu, je morda iz nekega razloga.

Bolečine v križu, psihosomatika:

  • Negotovost glede prihodnosti zaradi nestabilnega finančnega stanja
  • Pomanjkanje zaupanja v ljubljene, sorodnike
  • Obravnavanje življenja kot preizkusa
  • Strah pred hitrim staranjem
  • Čustveno izčrpan
  • Strah pred jutri

Psihosomatika bolečin v hrbtu

Številne bolezni in patološke procese v telesu razlaga psihosomatika, saj se telo ne more ne odzivati ​​na čustvene šoke. Težave se lahko pojavijo v kontekstu depresije, tesnobe, jeze ali občutka krivde. V tem primeru konzervativno zdravljenje ne bo dovolj za popolno okrevanje, najprej je treba odpraviti psihološke vzroke. Na primer, spodnji del hrbta najpogosteje trpi zaradi izkušenj in čustvenih pretresov. In z njimi se je treba spoprijeti, da ta del telesa preneha boleti..

Psihosomatski vzroki za bolečine v hrbtu

Psihosomatika postane vzrok številnih patologij v telesu, od rinitisa do onkologije. Danes znanstveniki preučujejo celotno znanost, da bi ugotovili razmerje med boleznijo in čustvenim ozadjem ter pomagali bolnikom pri spopadanju s težavami, pri čemer so odpravljeni predpogoji in ne posledice..

Ledvena hrbtenica ima največjo obremenitev, poleg tega pa je nenehno mobilna. S strani psihologije velja, da je ta del telesa opora življenja, ki povezuje preteklost in prihodnost. Kot ogledalo odraža, kaj se je zgodilo ali se lahko zgodi človeku.

Zato so glavni vzroki za bolečine v hrbtu:

  • Huda duševna travma. Morda izkušeni že v zgodnjih letih, depresivni in v nekaterih primerih pozabljeni. Sem lahko spadajo tudi pretekle napake, zaradi katerih je človek kriv ali sram..
  • Občutek, da "me vsi vozijo." Pogosto se pacienti, ki trpijo zaradi bolečin v križu, pritožujejo nad nepravičnim ravnanjem do drugih, počutijo se kot žrtve sorodnikov, preplavijo jih jeza in zamera.
  • Dolgotrajna živčna napetost, povezana z nerešeno težavo. Mnogi odločajo odločitve za nedoločen čas, kar povzroči pretiran stres, ki ne mine. To vodi v razvoj različnih bolezni..
  • Stalni konflikti, ki se ne ustavijo. Negativna čustva v zvezi z vašim življenjem, škandali in prepiri z bližnjimi se odražajo v stanju celotnega telesa kot celote, vendar se pri številnih takih težavah kažejo bolečine v križu.
  • Nizka samozavest. Izguba vere vase, strah pred neuspehom, težnja k obtoževanju drugih za vse neuspehe in presoja.
  • Nakopičena čustva, ki niso našla izhoda. Človek se v strahu, da bi ranil druge, pogosto zatre, ne izraža zamere, ko bi to bilo treba storiti. Vse to se kopiči in kaže v obliki bolečine v križu. Zatiranje jeze, notranje izkušnje.
  • Negotovost glede prihodnosti. Izguba vere vase, poguba, izguba notranje opore so tudi dejavniki, ki izzovejo razvoj patološkega stanja. Sem lahko spada tudi strah pred osamljenostjo in revščino..
  • Preodgovornost. Nezmožnost zavrnitve, ne prevzemanja dela, poskus kaznovanja zaradi kršitve drugih. Pacient skuša biti koristen drugim, poskuša narediti zanje več kot zase, vendar, ne da bi bil deležen odziva in pozornosti do sebe, občuti razočaranje in notranjo bolečino.

Težave z križem se pogosto kažejo zaradi neuspehov pri delu, poskusov obtoževanja drugih za njihov finančni propad. In tudi provociranje

Ne smemo pa pozabiti, da se bolezni hrbta pojavljajo tudi iz fizičnih razlogov. Najpogosteje so to poškodbe, spanje v neuspešnem položaju, podhladitev, stalni fizični napori. Nemogoče jih je zdraviti le s posvetovanjem s psihologom, tukaj potrebujete zdravila, terapevtske vaje, fizioterapijo.

Povezava vretenc s čustvenimi vzroki

Psihosomatika številne bolezni razlaga z negativnimi čustvi, težavami v življenju, nepredelanimi travmami, nenaučenimi pouki. Pri patoloških procesih v križu je treba natančno ugotoviti, v katerem vretencu pride do destruktivnega procesa. Lokalizacija daje idejo, kje iskati psihološki vzrok:

  • L1. Dolgotrajna osamljenost, pomanjkanje ljubezni in občutek varnosti, potrebe.
  • L2. Stara psihološka travma iz otroštva. Občutki negativnosti in zamere, ne pozabljeni ali zatirani.
  • L3. Spolna zloraba (ali v čustveni obliki). Občutek gnusa do sebe, zavračanja, krivde za to, kar se je zgodilo.
  • L4. Pomanjkanje stabilnosti v življenju, nizek socialni status. Močan strah pred izgubo dobrega počutja, službe ali negotovosti glede prihodnosti.
  • L5. Občutje zavisti in jeze do drugih, sovraštvo.

Toda psihosomatike hrbtenice ne smete jemati dobesedno, saj čustvene težave morda ne povzročajo vedno deformacije vretenc. Pogosto se bolezni pojavijo v sosednjih mehkih tkivih, mišicah, živčnih končičih.

Psihosomatika bolezni hrbta

Celotno področje psihologije je namenjeno proučevanju psihosomatskih vzrokov. Ena od oblasti na tem področju je Louise Hay. Verjame, da katero koli bolezen izzovejo napačni odnosi in v njih morate iskati težavo. Preprosta analiza vašega življenja in delo z osnovnim vzrokom vam bo pomagalo učinkoviteje se spoprijeti s katero koli patologijo. V primeru bolečin v hrbtu vam bo predstavljena tabela bolezni pomagala razumeti, kako rešiti težavo.

Pokliči številkoKomunikacija z organiBolezniVzrokRešitev problema
L1Debelo črevo, dimeljZaprtje, kila, driska, kolitisDvom vase, osamljenostV vesolju sem varna in življenje samo me ima v celoti rad in podpira.
L2Dodatek, spodnji del trebuhaKonvulzije, dihalna stiska, acidozaOtroške zamere. Ni izhoda iz trenutne situacijeOdraščam starševske meje in živim zase. Na vrsto sem prišel jaz.
L3Reproduktivni sistem, kolena, sečilHude bolečine v nogah, neplodnost, zmanjšana erekcija ali popolna disfunkcija, splaviSovraštvo do sebe. Spolni gnus. Notranja krivda.Preteklost pošljem v pozabo. Cenim sebe in svojo spolnost. Pri meni je vse mirno. Ljubljen sem.
L4Prostata, ishiadični živec, mehko tkivo spodnjega dela hrbtaLumbago, motnje uriniranja, išiasNotranje zanikanje svoje spolnosti, gnus do sebe. Finančna nestabilnostVšeč mi je moje bistvo. Trdno se zavedam lastne moči. Vse je zanesljivo na vseh ravneh.
L5Spodnje noge (gležnji, stopala)Motnje krvnega obtoka v spodnjih okončinah, šibkost, konvulzijePojav težav pri komunikaciji z drugimi. Negotovost, nezmožnost uživanjaZaslužim si uživati ​​življenje. Prosim za tisto, kar želim, in sprejmem z veseljem in užitkom.

Po besedah ​​Louise Hay razlog samodejno izgine takoj, ko se človek začne zavedati svojih napačnih stališč, premisli o svojem življenju in prepričanjih. Pri tem mu pomagajo trditve iz zadnjega stolpca..

Diagnostika

Nekateri ljudje preveč nasilno kažejo čustva do sebe, drugi jih poskušajo zatreti. V obeh primerih se kopičijo, gredo v podzavest in poslabšajo zdravstveno stanje. Psihosomatika bolečin v hrbtu daje odgovor na vprašanje, zakaj bolezen ne izgine, vendar je ni mogoče popolnoma pozdraviti, ne da bi uporabili celostni pristop. Bolezen, ki jo povzročajo duševne motnje, je mogoče razlikovati po naslednjih merilih:

  • Bolezni ni mogoče popolnoma pozdraviti, postala je kronična.
  • Napadi bolečin v hrbtu (prsni koš, vrat, križ) se pojavljajo vse pogosteje.
  • Začetek sindroma se pojavi v ozadju stresa, hudega šoka.
  • Posnetkov tablete dolgo ne ustavijo.

Po statističnih podatkih 38% ljudi hodi k zdravniku s pritožbami zaradi bolečin v hrbtu, razlog pa je psihosomatski. Če torej obstaja sum na psihosomatsko bolezen, je terapevt vključen v natančno diagnozo, poleg tega pa je potreben posvet z nevrologom in psihiatrom..

Zdravilne poti

Da bi ledveno hrbtenico pozdravili s spremembami v starih odnosih, le redkim uspe, potrebuje obisk psihologa in upoštevanje sestankov terapevta. Kako poteka zdravljenje ob upoštevanju psihosomatske narave bolezni?

  • Jemanje zdravil. Zdravnik predpiše tablete in injekcije, ki lajšajo bolečine, sproščajo mišice in ustavijo vnetni proces. Pomirjevala in antidepresivi pomagajo lajšati stres.
  • Obisk specialista. Pogovori s psihologom vam bodo pomagali najti pravi razlog, zakaj vas boli hrbet, razrešiti notranje težave in se znebiti kroničnih poškodb.
  • Art terapija. Če opazimo težave z zgornjim delom, je koristno odstraniti "utež z ramen" tako, da vsa nakopičena čustva narišemo na papir.
  • Kognitivna in geštalt terapija. Tehnike, namenjene razumevanju in analiziranju problemov v življenju, odpravljanju nakopičenih in usklajevanju osebnosti.
  • Plavanje in joga. Redni trening ne pomaga le izboljšati mišičnega okvira hrbta, odpraviti bolečine med lopaticami in križem, temveč vpliva tudi na psiho-čustveno stanje. Človek se pri tem sprosti, znebi se nabranega stresa in žalosti..

Hrbtenica je opora telesu, zato se v psihosomatiki težave z njo skrivajo v izgubi zaupanja v prihodnost, zmanjšanju vitalne energije. Pri nekaterih pacientih se v komunikaciji s psihologom ugotovi konflikt z očetom, ki se ni rešil niti po odraščanju in postajanju osebe. Zaupanje v življenje se rodi tudi zaradi pomanjkanja starševske podpore.

Psihosomatika pojasnjuje povezavo med čustvi in ​​boleznimi hrbta in notranjih organov. A univerzalnega odgovora, kako se z njimi spopasti, si popolnoma opomoči, ne daje. Samo namig, kje iskati namig, predpostavka, kaj je bil predpogoj za kršitev. Lumbalne patologije se običajno razvijejo pri ljudeh, ki so negotovi in ​​se bojijo prihodnosti. Odsotni so pri ljudeh, ki so prepričani v svoje moči in namenoma gredo naprej.

Psihosomatika bolečin v hrbtu, vzroki in zdravljenje

Prva misel, ki mi pride na misel z bolečinami v križu in križnici: ohlajen, nerodno obrnjen, odtrgan hrbet itd. Toda vsi ljudje ne vedo, da se vzrok bolečine lahko skriva v čustvenem preobremenjenosti, živčnem zlomu. Zakaj boli križ, bodo odgovorili psihosomatiki.

Struktura hrbtenice

Hrbtenica je podolgovat gibljiv kostni stolpec od glave do medenice. Sestavljeno je iz 33 vretenc, ki so razdeljena na odseke:

  • materničnega vratu (7 vretenc);
  • prsni koš (12 vretenc);
  • ledveni del (5 vretenc);
  • sakralni (5 vretenc);
  • coccygeal (4 vretenca).

Vzroki za bolečine v hrbtu

Psihosomatiko (spodnji del hrbta) diagnosticirajo v več kot 50% primerov. Bolečine v križu govorijo o strahu pred materialnimi in finančnimi težavami, revščini. Zakaj križ še vedno boli, psihosomatika:

  • preodgovornost, sprejemanje dolžnosti drugih ljudi;
  • pomanjkanje podpore bližnjih;
  • utrujenost;
  • občutek brezupa;
  • potlačena jeza in krutost;
  • strah pred gradnjo kariere.

Bolečina, ki prehaja od križa do križnice, govori o nerešenem notranjem konfliktu, zamerah in negativnih osebnih izkušnjah v intimni sferi (morda nasilju). Težave v spolnem življenju se lahko pojavijo zaradi zavračanja videza, kompleksov. Nato oseba zatre želje, kar vodi do mišičnih krčev..

Psihosomatski vzroki za bolečine v hrbtu in križu

Hrbtenica je notranje jedro, ki pomaga prenesti udarce usode. Hrbet je območje, kjer pade največji čustveni stres. Vsak del hrbta ima svoj psihosomatski pomen.

Vplivni dejavniki na vrhu

Zgornji del hrbta je odgovoren za energijo ljubezni. Oseba z bolečinami v zgornjem delu hrbta ne mara. Z vsemi močmi poskuša doseči lokacijo in prepoznavnost, si prislužiti pozornost in ljubezen. Nenaklonjenost povzroča občutke krivde in zamere, jeze. Toda človek ne more izraziti negativnega, zato mu na hrbet pade dodatno breme.

Kaj vpliva na srednji oddelek

Zamera in nerešeni konflikti so zadeli sredino hrbta. Oseba je vezana na preteklost, živi s starimi zamerami. Pogosto se bolniki v spominu še naprej reproducirajo v preteklosti in si predstavljajo drugačen razvoj dogodkov. Lahko si očitajo, kaj so storili ali česa niso..

Bolečine v križu

Zakaj hrbet boli v spodnjem delu (ledveni del), psihosomatika:

  • finančna nestabilnost in negotovost;
  • nezaupanje;
  • strah pred materialnimi težavami;
  • dojemanje življenja kot velikega bremena;
  • strah pred staranjem;
  • psiho-čustvena izčrpanost;
  • strah pred prihodnostjo.

Ukrivljenost

Pogosteje se na eni strani pojavi krč in lumbago mišic spodnjega dela hrbta. Glede na to se pojavi ukrivljenost. Dolgotrajno vzdrževanje tega položaja hrbtenice vodi do premika vretenc in stiskanja živcev. V tem primeru bolečina izžareva nogo, zadnjico, stopalo. Sčasoma se zaradi ukrivljenosti vretenčne ploščice krčijo. Kar pa vodi v izrastke in kile. Z vidika psihosomatike ukrivljenost kaže, da človeku primanjkuje ponižnosti. Ne more iti s tokom življenja, drži se zastarelih idej.

Razlogi za pojav kile v ledvenem delu

Kila simbolizira občutek depresije in skrajne utrujenosti. Oseba želi spremeniti okoliščine, vendar ne more zaradi strahu. Na primer, človek zaradi strahu pred materialnimi težavami ne more prenehati z neprijetnim delom. Solzni disk je posledica konflikta med gibanjem in uporom.

Vzroki za osteohondrozo ledvene hrbtenice

Psihosomatika osteohondroze: pretirana aktivnost kot poskus nadomestitve dvomov vase, duševne stiske v življenju (pogosto opažene pri ženskah, obremenjenih z družinskimi skrbmi). Kronična osteohondroza je posledica frustracije, torej občutkov globokega razočaranja in nezadovoljstva. Razlog je lahko pomanjkanje izpolnitve v osebnem življenju ali karieri..

Zbirna tabela psihosomatike hrbta in križa

Vsak odsek hrbta ustreza svojim psihološkim vzrokom. Ponujamo vam, da se seznanite s zbirno tabelo bolečin v hrbtu (avtor Louise Hay):

Območje hrbtaTežavaPotrditev
Spodnji del (ledveno-križni del)Finančna nestabilnost, strah pred materialnimi stiskamiZaupam življenju. Vedno dobim tisto, kar rabim. V redu sem. srečen sem.
Srednji del (prsni del)Občutek krivde, obsedenost s preteklostjo, misel "pusti me na miru"Prepustim se preteklosti in grem naprej z ljubeznijo.
Materničnega vratuLjubezen do sebe, potlačeni občutki, pomanjkanje podporeRada se sprejemam. Življenje me ohranja pri življenju.

Psihosomatika bolečin v križu, psihološki vzroki za bolezni hrbta

Težave s hrbtom kažejo, da človek v življenju nima podpore in podpore. Zdi se mu, da so jim drugi "sedeli na vratu". Pacient je razdražen in jezen. Bolečine v križu so znak, da se je človek preveč prijel, se bo kmalu zlomil.

Čustvena blokada

Bolečine v hrbtu govorijo o čustveni nestabilnosti, dvomih in oklevanju. Tak človek se mora nenehno gibati, nekaj doseči, da začuti, da je ljubljen. Bolečina se lahko pojavi zaradi dejstva, da je človek utrujen in želi počivati, vendar tega ne more priznati, ker se boji, da se bodo drugi ljudje od njega obrnili. Bolečine v hrbtu se pojavijo, ko človek postavi pretirane zahteve drugim ljudem in se z njimi ne morejo spoprijeti. Posledično se mora z vsem spoprijeti sam..

Mentalno blokiranje

Zavedati se morate, da lahko stvari za druge počnete samo s čistim srcem. Ljubezen je mogoče sprejeti le tako, da jo podarimo. Uživati ​​morate v samem postopku, ne pa čakati na nagrado.

Zavedajte se, da ljudje morda ne bodo storili tega, kar pričakujete. Vsak človek je individualen in unikaten, vsak ima svoje mnenje. Najverjetneje ste že ljubljeni, vendar se manifestacije ljubezni razlikujejo od tistih, ki jih pričakujete. Naučite se govoriti o svojih željah in sprejemati značilnosti drugih ljudi. Povejte nam, kaj je za vas pomembno in katere izraze ljubezni bi radi videli. Še boljše pa je gojiti ljubezen v sebi. Potem se boste počutili samozavestno in se znebili polovice stvari, ki ste jih prevzeli nase in si skušali prislužiti ljubezen..

Čustva

Bolečine v križu kažejo na pomanjkanje nekaterih izdelkov. Pogosteje govorimo o materialnem počutju, morda pa je to tudi potreba po družini, prostem času, počitku. Morda vas skrbi služba (ne marate dela ali vas čaka odpustitev). Ali pa vam manjka podpora partnerja. Pacientu nekaj manjka, da bi se počutil samozavestnega. Le bolnik sam se tega ne zaveda vedno..

Kako zdraviti psihosomatske bolezni

Psihosomatske bolezni zahtevajo kompleksno zdravljenje: jemanje zdravil (injekcije, tablete, mazila za lajšanje simptomov), psihoterapija (analiza starih psihotravm in poučevanje načinov izražanja čustev), gimnastika (raztezanje mišic in hrbtenice, krepitev mišičnega okvira), prehrana in drugi podporni ukrepi. Če želite popraviti duševno stanje, boste morda morali jemati pomirjevala, antidepresive in druga zdravila.

Obnoviti morate harmonijo v sebi in harmonijo med sabo in svetom. Treba se je naučiti živeti za danes in uživati ​​v življenju.

Kaj je še treba storiti:

  • znebite se strahov;
  • prilagodite pričakovanja in zahteve zase;
  • zavedajte se, da se bodo vse sanje uresničile, če si zastavite resničen cilj in načrtujete, kako ga doseči;
  • razviti samozavest, popraviti samopodobo;
  • ljubi se.

Usklajevalna praksa za lajšanje bolečin v hrbtu

Priporočljivo je dopolniti terapijo s telesno aktivnostjo in avto-treningom. Uporabite naslednjo usklajevalno prakso:

  1. Zapri oči.
  2. Osredotočite se na hrbtenico. Je ukrivljena ali ravna, težka ali lahka? Ali pa je zvit, a hkrati lahek? Bodite iskreni do sebe. Pomislite, kaj lahko pomenijo ti občutki.
  3. Povejte usklajeno besedno zvezo: »V popolnem ravnovesju in harmoniji sem s sabo. Z lahkoto tečem s kipečim tokom življenja. Sprostila sem svojo preteklost in bolečino, ki so mi jo nekoč zadali drugi. V mojem življenju je vse v redu ".

Psihosomatika bolezni spodnjega dela hrbta po mnenju psihologov

Vabimo vas, da se seznanite s teorijami znanih psihologov: Louise Hay, V. Zhikarentsev, Liz Burbo, V. Sinelnikov.

Louise Hay

Po besedah ​​Louise Hay bolečine v hrbtu pomenijo trmo in utrujenost. Zdravilna potrditev: »V svojem življenju predstavljam moč in avtoriteto. Preteklost pošljem v pozabo in se zanašam na lastne moči. ".

Žikarentsev

V. Zhikarentsev vidi razlog za fiksiranje na preteklost, samoobtoževanje, trmo in notranjo neskladje. Zdravilna potrditev: »V popolnem ravnovesju sem s sabo. Tečem enostavno in nežno s tokom življenja. Prepustil sem preteklost in bolečino, ki sem jo dobil. V mojem življenju je vse čudovito ".

Liz Burbo

Razlog je izkušnja, ki jo povzroča nezmožnost nadzora drugih ljudi ali razmer. Zdravljenje zahteva sprostitev in omogočanje drugim ljudem, da so sami. Ni se vam treba braniti in jih poskušati ugajati.

Sinelnikov

Razlog je strah za denar in materialno blagostanje. Psiholog svetuje, da spremenite mišljenje, saj je narava življenja odvisna samo od našega dojemanja. Dokler ga boste dojemali kot obremenitev, bo tako.

Test psihosomatske občutljivosti zdravnikov Holmesa in Ragea

Nagnjenost k psihosomatiki je neposredno povezana s stresno odpornostjo: večja kot je stresna odpornost, manjša dovzetnost. Leta 1967 sta dr. Holmes in Rage razvila test odpornosti na stres.

Kako opraviti test: iz tabele izberite tiste situacije, ki so se vam zgodile v zadnjem letu. Če je bil dogodek večkrat ponovljen, ga štejte tolikokrat, kot je bil. Kot rezultat morate izračunati vsoto vseh situacij (točke za vsako epizodo so prikazane v spodnji tabeli).

NeSituacijaRezultat
1.Smrt moža (žene)100
2.Ločitev73
3.Motnje v odnosih, razpad, ločitev65
4.Zapor63
petSmrt nekoga iz družine63
6.Bolezen, travma53
7.Poroka (poroka)50
osemOdpoved47
devetSprava s partnerjem (možem, ženo)45
desetUpokojitev45
enajstBolezni družinskega člana44
12.Nosečnost (če ste moški, potem nosečnost vašega partnerja)40
13.Spolne težave39
štirinajstPopolnitev v družini39
petnajstSprememba službe39
šestnajstFinančne spremembe38
17.Smrt prijatelja37
18.Sprememba zaposlitve36
devetnajstPovečanje števila sporov in prepirov v razmerju z možem (partnerjem)35
20.Veliko posojilo, posojilo31.
21.Dolgovi, materialne težavetrideset
22.Premik po karierni lestvici, povečanje delovnih odgovornosti29.
23.Otrok, ki odhaja od doma29.
24.Težave v odnosih s sorodniki moža (žene)29.
25.Uspeh, dosežek2.
26.Odpoved ali zaposlitev zakonca26.
27.Vpis ali zaključek univerze (druge izobraževalne ustanove)26.
28.Kakršne koli spremembe življenjskih razmer25.
29.Spremembe navad, vedenja24.
tridesetKonflikti pri delu23.
31.Sprememba režima dela20.
32Premikanje20.
33Sprememba kraja študija20.
34Počitnice ali spremembe počitniških navaddevetnajst
35Spremembe religijedevetnajst
36Spremembe v družbeni dejavnosti18.
37Majhno posojilo ali posojilo17.
38Spremembe spanja, vključno z motnjami spanjašestnajst
39Spreminjanje pogostosti in narave srečanj s sorodnikipetnajst
40Kakršne koli spremembe v prehranipetnajst
41Počitnice13.
42Božič, novo leto, rojstni dando 12
43Globe ali skrita kršitev javnega reda in miruenajst
VSEBINA TOČK:
  • 200-274 točk - normalna raven stresa, dobra raven odpornosti na stres;
  • 275–299 - nevarna raven stresa, nizka odpornost na stres;
  • več kot 300 točk - kakršna koli težava vas razjezi; mirno lahko rečemo, da imajo vse vaše bolezni psihosomatske pogoje.

Psihosomatika Louise Hay - tabela motenj hrbtenice

Če ste prišli sem v upanju, da boste končno našli zelo psihološki vzrok za težave s hrbtom ali sklepi in se pozdravili, vas bomo razočarali, tukaj tega ne boste našli. Naj vam povemo skrivnost - NAJBOLJ psiholoških razlogov ni, razlogov za to je veliko in njihove korenine so globoke. Ko ste se našli na spodnjem seznamu bolezni, lahko le razumete in si določite tisto področje življenja, ki ga je treba nujno "popraviti", to je vse. In kopati boste morali v dani smeri sami. Rezultati in hitrost takega dogodka so seveda odvisni od tega, katero orodje ste za to izbrali. Do danes je najmočnejše orodje za nevtralizacijo vseh psiholoških vzrokov, povezanih z boleznijo, in ne samo sistem kompleksne energetske korekcije

. Ta sistem deluje močno in zanesljivo, če z njim delate enako resno in pošteno in se ne pretvarjate.

Priporočamo, da se pred začetkom dela s sistemom seznanite s kontraindikacijami..

Tesnoba in bolečina

Že v začetku 19. stoletja so zdravniki začeli različne bolezni povezovati s čustvenimi stanji bolnikov. Izraz "psihosomatika" se je začel uporabljati za označevanje razmerja med patološkim stanjem psihe in različnimi boleznimi.

Mimogrede. Verjeli so, da epilepsija prizadene tiste, ki pogosto čutijo jezo, rak pa izvira iz globokega občutka sramu. Teorija je imela veliko privržencev, tudi med slavnimi zdravniki, ki so zdravili predvsem pacientovo psiho, saj so pričakovali, da bo bolezen izginila po odpravi psihološkega problema..

Te teorije ni bilo mogoče dobiti neizpodbitne potrditve; ostala je priljubljeno učenje, ne da bi prešla v točno medicinsko kategorijo. A znanstveno je bilo mogoče potrditi povezavo, ki obstaja med psihološkim stanjem človeka in njegovim počutjem..


Iz zgodovine psihosomatike

Pomembno! Globoka in trajna izkušnja lahko izzove bolezen. Poleg tega, globlje in dlje kot vpliva na človeško psiho, resnejša je nastala patologija.


Stalni stres, nevroze, prekomerno delo ne prispevajo k telesnemu zdravju

Zgornjega ne jemljite dobesedno. Če imate bolečine v hrbtu, to ni zato, ker je oseba razburjena ali jezna. Za večino epizod so "krivi" fizični vzroki.

  1. Neuspešna drža.
  2. Statično.
  3. Dvigovanje uteži.
  4. Neprijeten spanec.
  5. Travmatična situacija.
  6. Zadel.
  7. Padec.
  8. Osnutek.


Bolečine v križu lahko povzročijo podhladitev, travme ali številni drugi razlogi

Vsi ti in drugi dejavniki lahko povzročijo mišični krč in posledično vnetje..

Najpogosteje se krč pojavi v mišici le na eni strani križa. Oseba je dobesedno "poševna", ker mišice niso vnete simetrično. Zaradi dolgega bivanja v "poševnem" stanju se sklepi premaknejo in hrbtenični živci so vpeti. Od tod največja bolečina.


Spazem hrbta vas prisili, da zavzamete prisilno ležečo držo

Premik sklepov pa povzroči premik in stiskanje medvretenčnih ploščic. Obstajajo izrastki, nastajajo kile. Toda čustva se lahko na določeni stopnji povežejo z mehanizmom nastanka bolezni in tu se psihosomatika že začne.

Kakšna je razlika med štrlečimi in herniranimi medvretenčnimi ploščicami? Na naši spletni strani lahko najdete podrobne informacije o vzrokih nastanka izboklin in razvoju hernije medvretenčnih ploščic, spoznate posledice, če zdravljenje zanemarite že v zgodnjih fazah bolezni..

Ko človek doživi močno čustvo, večinoma negativno, na primer strah, jeza, se adrenalin v velikih odmerkih sprosti v kri.

Ta hormon lahko poveča mišični tonus, vključno s hipertoničnostjo skeletnih mišic. Če se po mišični napetosti sprostitev ne pojavi, se čustvo nadaljuje, postaja močnejše in globlje, mišice s hipertoničnostjo tvorijo krč. Posledice krča so popolnoma enake kot pri dvigovanju uteži ali podhladitvi, to pomeni, da se živčni končiči stisnejo, nastane nagib, premikajo se medvretenčne ploščice, začuti se bolečina.

Psihosomatika ukrivljenosti hrbtenice

Pokliči številkoVerjeten vzrokPrimer stereotipa novega razmišljanja
Vratna hrbtenica (psihosomatika Louise Hay)
1SHStrah. Zmedenost. Escapizem. Nezadovoljstvo s samim seboj. "Kaj bodo rekli sosedje?"Sem osredotočena, umirjena in uravnotežena oseba. Vesolje me sprejme. Zaupam svojemu višjemu jazu. Vse gre dobro.
2SHZanikanje modrosti. Zavrnitev vedenja in razumevanja. Neodločnost. Zamera in obtožba. Neuravnotežen odnos z življenjem. Zanikanje duhovnosti.Sem neločljiv del vesolja in življenja. Popolnoma varno se mi je učiti in rasti.
3SHPrevzemanje krivde drugih. Krivda. Mučeništvo. Neodločnost. Samo zlorabe. Odgriznete več, kot lahko pogoltnete.Odgovorna sem samo zase in moje bistvo me veseli.
4SHKrivda. Potlačena jeza. Grenkoba. Potlačeni občutki. Komaj zadržala solze.Z življenjem imam čist in jasen odnos. Nič mi ne preprečuje, da bi zdaj užival življenje.
5SHStrah pred posmehom in ponižanjem. Strah pred izražanjem. Zavrnitev lastnega dobrega. Preobremenitev.Moja komunikacija je čista. Zavedam se, kaj je zame dobro. Odpustim vsa pričakovanja. Ljubljen sem, varen sem.
6SHResnost. Preobremenitev. Prizadevanje za poravnavo drugih. Odpornost. Pomanjkanje prilagodljivosti.Drugim prostovoljno dovoljujem, da se učijo iz lastnih izkušenj. Drago skrbim zase. Zlahka hodim skozi življenje.
7SHZmedenost. Jeza. Občutek nemoči. Nezmožnost doseganja.Imam pravico biti sam. Odpuščam preteklosti. Vem, kdo sem. Okoli sebe izžarem ljubezen.
Torakalna hrbtenica (psihosomatika Louise Hay)
1GStrah pred življenjem. Preveč opravil in skrbi. Ne zdržim. Ograjevanje življenja.Sprejemam življenje in v njem zlahka najdem svoje mesto. Odslej mi pripadajo vse dobre stvari.
2GStrah, bolečina in zamera. Nepripravljenost za sočutje. Duša zaprta.Moje srce odpušča in pozablja. Varno je imeti rad sebe. Moj cilj je notranji mir in tišina.
3GNotranji kaos. Dolgoletne globoke zamere. Nezmožnost komunikacije.Odpuščam vsem. Odpuščam si. Negujem se.
4GGrenkoba. Potreba po škodi. Prekletstva.Odkrijem dar odpuščanja in oba dobiva svobodo.
5GZavrnitev obdelave čustev. Zadrževalni občutki, jeza.Ne oviram pretoka življenja v sebi. Rad bi živel. Vse gre dobro.
6GJeza, kopičenje negativnih čustev. Strah pred prihodnostjo. Stalna skrb.Verjamem, da mi življenje odpira prave poti. Varno je imeti rad sebe.
7GKopičenje bolečine. Zavrnitev veselja.Z veseljem se predam življenju. Naj sladkost napolni moje življenje.
8GObsesivne misli na neuspeh. Zavračanje lastnega dobrega.Sem odprta oseba in sprejemam vse dobre stvari. Na svoji strani imam ljubezen in podporo vesolja.
9GObčutek, da vas je življenje izdalo. Krivite druge. Vi ste žrtev.Obnovim moči. Z ljubeznijo ustvarjam svojo resničnost.
10GZavrnitev sprejemanja odgovornosti. Potreba po žrtvi. "Mislim, da ste bili vi krivi".Odprem se veselju in ljubezni, jih radostno sprejemam, z veseljem jih dajem drugim.
11GNizka samozavest. Strah pred odnosi.Sebe vidim kot lepo osebo, vredno ljubezni in hvaležnosti. Ponosen sem na svoje bistvo.
12GNe priznajte si pravice do življenja. Negotova in se boji ljubezni. Nimajo sposobnosti absorpcije.Od zdaj naprej zaznavam življenjske radosti in jih dajem drugim. Želja po ceni.
Ledvena hrbtenica (psihosomatika po Louise Hay)
1PVztrajna želja po ljubezni in potreba po osamljenosti. Negotovost.V vesolju sem varna in življenje samo me ima v celoti rad in podpira.
2PSte trdno zasut v otroških zamerah. Ne glej izhoda.Odraščam starševske meje in živim zase. Na vrsto sem prišel jaz.
3PSpolno zapeljevanje. Krivda. Samoprezir.Preteklost pošljem v pozabo. Cenim sebe in svojo spolnost. Pri meni je vse mirno. Ljubljen sem.
4PZavrnite spolnost. Ste finančno nestabilni. Strah za svojo kariero. Občutek nemoči.Všeč mi je moje bistvo. Trdno se zavedam lastne moči. Vse je zanesljivo na vseh ravneh.
5PNegotovost. Komunikacijske težave. Jeza. Nezmožnost zabave.Zaslužim si uživati ​​življenje. Prosim za tisto, kar želim, in sprejmem z veseljem in užitkom.
Sacrum (psihosomatika Louise Hay)
Izguba moči. Požirajoča zlobna trma.V svojem življenju poosebljam tako moč kot moč. Preteklost pošljem v pozabo in se zanašam na lastne moči.
Trtica (psihosomatika Louise Hay)
S seboj si nisi lagoden. Še naprej vztrajate. Krivite sebe. Ne loči se od starih bolečin.Začnem se imeti rad in si tako izravnavam življenje. Danes živim v sebi in se imam rad takšnega, kakršen sem.

Bolečina iz psiholoških razlogov

Po volji psihe se lahko pojavijo številne bolezni, od primitivnega rinitisa do konca z rakom ali srčnim infarktom. Toda hrbtenica, zlasti spodnji del hrbta, je najbolj ogrožena, saj so zgradba in funkcije tega organa posebne.


Kosti hrbtenice

Mimogrede. Na hrbtenico pade velika obremenitev, hrbet pa mora hkrati ostati gibljiv. Hrbtenica je hrbtenični prevodnik in osnova celotnega motornega aparata. Je opora in s stališča psihosomatike je hrbtenica tista, ki podpira človekovo življenje in zdravje.

Hrbtenica je povezana s številnimi organi, na katere prenaša hrano in energijo. Vse, kar se dogaja v telesu, v njem odmeva. Še posebej ostro reagira najbolj gibljiva cona (po materničnem vratu) - ledveni del.


Bolečine v hrbtenici se lahko pojavijo po globokih občutkih, šokih, stresu

V psihosomatiki obstaja več globalnih vzrokov čustvene narave, ki lahko prebudijo bolečine v križu.

  1. Živčna napetost se je sčasoma globoko začutila.
  2. Doživljanje hudega stresa zunaj človekovega nadzora.
  3. Konflikti, ki jih ni mogoče rešiti.
  4. Izkušnje v sebi in poskusi zatiranja negativnih čustev.
  5. Prisotnost psihološke travme brez zastaranja.

Louise Hay, avtorica številnih knjig o samozdravljenju in oseba, ki se ukvarja s psihosomatiko, je že večkrat poskušala konkretizirati psihološke vzroke, ki vodijo v bolezni hrbta, in jih razvrstiti. Po njenem mnenju so značilni psihološki vzroki povezani z boleznimi križa..


Citat iz knjige Louise Hay

Pomembno! Z vsakim vretencem je povezano določeno negativno čustvo. Če ugotovite, pri katerem vretencu se dogajajo uničujoče spremembe, lahko zaznate to čustvo. In z odpravo psihološkega vzroka lahko začnete postopek samozdravljenja v telesu, ki bo uničil bolezen.

Pet vretenc ledvenega pasu L1-L5 ima vsak svoj psihološki vzrok za motnje, ki so se pojavile v njih.


Ledveni vretenci L1-L5

Tabela. Povezava med vretenci in čustvenimi vzroki.

Ne hitite s temi informacijami dobesedno: spolna zloraba ne vodi vedno do deformacije tretjega ledvenega vretenca. In težave z njim ne kažejo vedno na spolno zlorabo. Upoštevati morate le, da lahko negativna čustva, ki se doživljajo močno in sproti, prispevajo k težavam z živčnimi končiči, mišicami in hrbteničnimi sklepi..

Svet. To pomeni, da je gotovo mogoče in treba brati in upoštevati knjige Louise Hay. Toda samozdravljenje, še posebej brez posveta z zdravnikom, se komaj splača.

Če hkrati obvestite zdravnika o obstoječi psihološki težavi, lahko to prispeva k razvoju najučinkovitejše metode zdravljenja težav s križem..


Najprej morate zdravniku povedati o motečih simptomih.

Hrbtenični in kostni mozeg

Kila hrbtenice. Dolg karme. V preteklem življenju pustil nekoga, da umre z zlomljeno hrbtenico.

Kostni mozeg. Kot ženska, ki je izvir ljubezni, je pod močno zaščito moškega - kosti - in počne to, za kar je bila ženska ustvarjena, da ljubi moškega..

Spinalni meningitis. Vneto razmišljanje in jeza v življenju. Zelo močna družinska nesoglasja. V notranjosti je veliko zmede. Pomanjkanje podpore. Življenje v ozračju jeze in strahu.

Osteomielitis je vnetje kostnega mozga. Občutki, ki jih drugi ne podpirajo. Razburjeni, nezadovoljni in jezni zaradi samega življenjskega tkiva.

Možne posledice

Precej "nejasni" psihosomatski vzroki pa imajo lahko precej jasne somatske posledice..

Na primer, patologije cervikalne cone bodo skoraj neizogibno (če se ne bodo zdravile) povzročile težave v delovanju možganov. Patološke spremembe v predelu prsnega koša bodo negativno vplivale na delo srca in pljuč.

Ledvene patologije lahko povzročijo bolezni, opisane v tabeli.

Tabela. Komunikacija vretenc z drugimi organi.

VretencaPsihološki razlogIlustracija
L1Osamljenost, v stanju, v katero je človek prisiljen in dolgo časa. Pomanjkanje razumevanja, ljubezni, občutka varnosti in potrebe.
L2Psihotrauma brez zastaranja, verjetno utrpela v otroštvu. Še vedno doživlja negativnost ali zamero, ki je oseba ni mogla pozabiti.
L3Izkušeni v kakršni koli obliki (vendar pogosteje spolni) nasilja. Samovrznost, krivda, ki se je pojavila na njegovih tleh.
L4Nestabilnost življenja, vključno s finančnim stanjem. Strah pred izgubo finančnega blagostanja, dela, nezaupanja vase in v prihodnost.
L5Občutje zavisti, jeze, sovraštva v odnosu do drugih.


Dodatek, glava stegnenice, trebuh (spodaj)


Mehur, kolenski sklepi, genitalije


Prostata, telo ishiadičnega živca, mišice psoas


Gležnji in stopala

Ime vretencaSorodni organPatološke razmere
L1Perforacija, zaprtje, driska, kolitis.
L2Acidoza zaradi kislinsko-bazičnega neravnovesja, konvulzije. Vnetje slepiča.
L3Enureza, impotenca pri moških. Pri ženskah menstruacijska motnja, zapletena nosečnost. Bolečina v kolenu.
L4Išias, motnje uriniranja, lumbago.
L5Ploska stopala in krčne žile, edemi in krči. Tromboflebitis, motnje krvnega obtoka.

Okostje, kosti in sklepi

Gleženjski sklepi. Povežite se z željo osebe, da se pohvali s svojimi dosežki. Oteklina levega gleženjskega sklepa - žalost zaradi nezmožnosti hvalitve z moškimi dosežki. Oteklina desnega gleženjskega sklepa - enaki, vendar ženski dosežki. Propad gležnja - jeza zaradi strahu pred tem, da ga ne bi šteli za pokončnega. Vnetje gležnja - zatiranje jeze in nanos maske dobrega človeka.

Kolenski sklepi - glej kolena (pod deli telesa).

Kosti. Predstavljajo zgradbo vesolja. Odnos do očeta in moškega. Deformacija kosti - duševni pritisk in tesnost. Mišice se ne morejo raztezati. Pomanjkanje gibljivosti uma. Zlomi, razpoke - upor proti avtoriteti.

Sramna kost. Prilagodi zaščito genitalij.

Meniskus - glej kolena (pod deli telesa).

Osteoporoza je izguba kosti. Občutek, da v življenju ni več podpore. Izguba vere v sposobnost moškega spola, da si povrne moč in vitalnost. In tudi izguba vere v lastno sposobnost, da obnovijo svoje nekdanje idealizirane in obetavne moči. Osteoporotske kosti so jokale suhe, prazne.

Okostje (težave) - razpad strukture, kosti poosebljajo strukturo življenja.

Skolioza - glej ramena.

Spoji - poosebljajo spremembe življenjskih smeri in enostavnost teh gibov. Izrazite vsakodnevno mobilnost, tj. upogljivost, upogljivost, prilagodljivost.

Cevasta kost - vsebuje popolne informacije o človeškem telesu.

Diagnostika

Obstajajo čustveni ljudje, ki nasilno doživljajo različna stanja in celo vanje vključujejo druge. In obstaja kategorija tistih, ki vse držijo zase. V obeh primerih čustvo, ko je enkrat doživeto, ostane v človeški podzavesti. Toda za tiste, ki zavržejo vsaj del negativnosti, se ta ne kopiči in nima tako škodljivega vpliva na zdravje..

Mimogrede. Seveda pri vsaki bolezni ne bi smeli iskati psihološke komponente. Obstajajo virusi, bakterije, fiziološki razlogi. Toda tisti, ki kopičijo čustveno negativnost, so nenehno v živčni napetosti, katerih živčni sistem je nestabilen, bolezni se pojavljajo pogosteje..


Če nenehno kopičite negativnost, se ukvarjate s samokritiko, doživljate stres iz dneva v dan, vas bolezni ne bodo čakale

Zelo težko je diagnosticirati psihosomatski vzrok. Obstajajo pa nekateri znaki čustvene bolezni hrbta..

  1. Bolezen je kljub prizadevanjem zdravnikov in učinkoviti terapiji obstojna, zelo slabo in počasi zdravljena.
  2. Obdobje remisije je kratko. Potem pride do poslabšanja spet.


Pogosta poslabšanja bolečine bi morala opozoriti in vznemiriti

  • Takoj, ko je bolnik v stresu, se bolezen vrne.
  • Simptomi se poslabšajo s ponovitvijo bolezni.


    Pri močnejših simptomih se recidivi zgodijo

    Mimogrede. Statistični podatki kažejo, da je približno 38% bolnikov, ki so se pritožili na terapevta s pritožbami zaradi bolečin v križu, trpelo zaradi psihosomatske bolezni.

    Za diagnosticiranje bolečine v križu zaradi psihosomatske motnje morate hkrati stopiti v stik z več zdravniki: terapevtom, psihiatrom in nevropatologom..

    Zdravilne poti

    Da bi ledveno hrbtenico pozdravili s spremembami v starih odnosih, le redkim uspe, potrebuje obisk psihologa in upoštevanje sestankov terapevta. Kako poteka zdravljenje ob upoštevanju psihosomatske narave bolezni?

    • Jemanje zdravil. Zdravnik predpiše tablete in injekcije, ki lajšajo bolečine, sproščajo mišice in ustavijo vnetni proces. Pomirjevala in antidepresivi pomagajo lajšati stres.
    • Obisk specialista. Pogovori s psihologom vam bodo pomagali najti pravi razlog, zakaj vas boli hrbet, razrešiti notranje težave in se znebiti kroničnih poškodb.
    • Art terapija. Če opazimo težave z zgornjim delom, je koristno odstraniti "utež z ramen" tako, da vsa nakopičena čustva narišemo na papir.
    • Kognitivna in geštalt terapija. Tehnike, namenjene razumevanju in analiziranju problemov v življenju, odpravljanju nakopičenih in usklajevanju osebnosti.
    • Plavanje in joga. Redni trening ne pomaga le izboljšati mišičnega okvira hrbta, odpraviti bolečine med lopaticami in križem, temveč vpliva tudi na psiho-čustveno stanje. Človek se pri tem sprosti, znebi se nabranega stresa in žalosti..

    Hrbtenica je opora telesu, zato se v psihosomatiki težave z njo skrivajo v izgubi zaupanja v prihodnost, zmanjšanju vitalne energije. Pri nekaterih pacientih se v komunikaciji s psihologom ugotovi konflikt z očetom, ki se ni rešil niti po odraščanju in postajanju osebe. Zaupanje v življenje se rodi tudi zaradi pomanjkanja starševske podpore.

    Psihosomatika pojasnjuje povezavo med čustvi in ​​boleznimi hrbta in notranjih organov. A univerzalnega odgovora, kako se z njimi spopasti, si popolnoma opomoči, ne daje. Samo namig, kje iskati namig, predpostavka, kaj je bil predpogoj za kršitev. Lumbalne patologije se običajno razvijejo pri ljudeh, ki so negotovi in ​​se bojijo prihodnosti. Odsotni so pri ljudeh, ki so prepričani v svoje moči in namenoma gredo naprej.

    Teorija - klinike v Ljubljani

    Izberite med najboljšimi klinikami na podlagi pregledov in najboljše cene in se dogovorite za sestanek
    Družina

    Klinika za orientalsko medicino "Sagan Dali"

    Moskva, prosp. Mira, 79, st. 1
    Riga

    • Posvetovanje od 1500
    • Diagnostika od 0
    • Refleksoterapija iz leta 1000

    0 Napišite svoje mnenje

    Center za kitajsko medicino "TAO"

    Moskva, st. Ostozhenka, 8, stavba 3, 1. nadstropje
    Kropotkinskaya

    • Posvetovanje od 1000
    • Masaža od 1500
    • Refleksoterapija iz leta 1000

    0 Napišite svoje mnenje

    Klinika "Vaše zdravje plus"

    Moskva, Orekhovy prospekt, 11, vhod z dvorišča (s strani igrišča)
    Shipilovskaya

    • Posvetovanje od leta 1850
    • Refleksoterapija iz leta 2000
    • Nevrologija od 500

    0 Napišite svoje mnenje

    Prikaži vse klinike v Moskvi

    Psihosomatski vzroki za bolezni hrbta

    Naš hrbtenica, hrbet je pravzaprav jedro, temelj, na katerem je naše telo in s tem naše življenje. Simbolizira sistem podpore. Če človeka začnejo motiti bolečine v hrbtu, potem je treba razlog iskati v izgubi podpore sorodnikov in prijateljev, v tem, da oseba najverjetneje nosi preveliko življenjsko breme, obsežne obveznosti.

    Psihosomatika bolečine v hrbtu se kaže kot reakcija telesa na:

    • zatiranje strahu, zamere, jeze in drugih čustev;
    • stres in depresija;
    • duševne tesnobe in duševne travme;
    • notranja disharmonija in slabi odnosi z drugimi, ki se dolgo ne rešujejo;
    • nezmožnost samostojnega obvladovanja stalnega psiho-čustvenega stresa.

    Nezmožnost samega obvladovanja teh duševnih stanj nosi s seboj nevarnost resnih bolezni, ki jih tradicionalna zdravila ne morejo pozdraviti..

    Teorija - strokovnjaki v Moskvi

    Izberite med najboljšimi strokovnjaki za preglede in najboljšo ceno ter se dogovorite za sestanek
    Terapevt

    Batomunkuev Aleksander Sergeevič

    Moskva, prosp. Mira, 79, stavba 1 (Klinika za orientalsko medicino "Sagan Dali") +7
    0 Napišite svoje mnenje

    Zakrevskaya Natalia Alekseevna

    Moskva, 1. Lyusinovsky pas, 3 B. (Medicinska)
    +7.

    0 Napišite svoje mnenje

    Zdravljenje

    Pri zdravljenju psihosomatskih bolezni hrbta je zelo pomemben celostni pristop. Običajno se uporablja kombinacija psihoterapije in farmakoterapije. Zdraviliško zdravljenje se uporablja kot dodatno zdravilo..

    Psihoterapija

    Psihoterapevtska korekcija se izvaja ambulantno, vendar hudi primeri zahtevajo bolnišnično zdravljenje. Naloga psihoterapije je zmanjšati stopnjo tesnobe, pomagati bolniku razumeti svojo težavo. Nezavedno se mora zavesti, človeku je treba pomagati premagati razkol med telesom in umom, odstraniti "bloke", ki ovirajo izražanje čustev in čustev.

    Zdravniki uporabljajo individualne in skupinske seanse. Pozitiven učinek opazimo pri uporabi psihoanalize, gestalt terapije, hipnoze.

    Farmakoterapija

    Resne psihosomatske motnje vključujejo uporabo psihotropnih zdravil. Izbira zdravila je odvisna od klinične slike bolezni. Kljub veliki priljubljenosti zdravilnih pripravkov, prehranskih dopolnil, aromaterapije se v večini primerov psihogenih bolečin izkažejo za neučinkovite, zato jih priporočajo za uporabo kot pripomočki.

    Za terapijo se uporabljajo naslednje skupine zdravil:

    1. Pomirjevala.
    2. Antidepresivi.
    3. Antipsihotiki.
    4. Nootropics.

    Pomirjevala

    To so zdravila, ki zmanjšujejo tesnobo in strah. Glavni učinki zdravil: pomirjevalo, mišični relaksant, antikonvulzivi.

    Priporočljivo je uporabljati to skupino zdravil v primeru resnejših psihosomatskih motenj: tesnobe, fobije, strahu, nespečnosti, depresije.

    Najbolj priljubljena zdravila so Grandaxin, Xanax, Atarax. Pri predpisovanju pomirjeval je treba upoštevati kontraindikacije:

    • bolezni srca;
    • arterijska hipertenzija;
    • pljučna bolezen v akutni fazi;
    • anemija.

    Antipsihotiki

    Ta skupina zdravil je namenjena boju proti manifestacijam duševnih motenj, kot so blodnje, halucinacije, depresija. Zdaj uporabljajo antipsihotike nove generacije, ki imajo manj stranskih učinkov: Eglonil, Rispolept. Vendar pa se lahko pri bolnikih s težavami s centralnim živčnim sistemom pojavijo: tresenje, okorelost, vznemirjenost..

    Antidepresivi

    Antidepresivi so skupina zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje depresije. Vplivajo na raven serotonina, noradrenalina, lajšajo melanholijo, letargijo, apatijo in povečujejo osebnostno aktivnost. Zdravila zadnje generacije imajo blag učinek in dobro toleranco: fluoksetin, cipramil, koaksil.

    Da bi zmanjšali negativni učinek na prebavila, je priporočljivo sočasno jemati omeprazol, hepatoprotektorje in probiotike.

    Nootropics

    Sredstva vplivajo na višje duševne funkcije. Spodbujajo duševno zmogljivost, izboljšujejo spomin in druge kognitivne funkcije. Takšna zdravila, kot so: Piracetam, Cerebrolysin, Encephabol, nimajo toksičnega učinka na notranje organe, zato so razmeroma varna.

    Tako lahko izpostavimo osnovne zahteve za psihotropna zdravila:

    • širok spekter ukrepov;
    • možnost uporabe za paciente različnih starosti;
    • minimalni neželeni učinki;
    • dober somatotropni učinek;
    • minimalno število kontraindikacij.

    Konotacije koncepta "psihosomatske bolezni"

    Psihosomatika je nastala iz preučevanja vplivov duše na telo. Glavni predmet raziskav na tem medicinskem področju je omejen na ugotavljanje stopnje in oblik vpliva psiholoških vzrokov na pojav in razvoj telesnih (somatskih) bolezni. Psihosomatska medicina se povezuje s psihologijo, psihiatrijo in nevrologijo.

    Psihosomatske bolezni se kažejo kot posledica medsebojnega vpliva čustveno-duševnih in telesno-fizioloških dejavnikov. Ugotovljeno je, da se različne vrste fiziološke patologije izražajo pod vplivom psihogenih vzrokov.

    Dovoljeni so tudi povratni vplivi: fiziološke motnje lahko vodijo do odstopanj na duševni ravni.

    Bolezen je razvrščena kot psihosomatska, če ni fizičnih ali organskih vzrokov. Obstaja 5 čustvenih stanj, ki vodijo do pojava psihosomatskih bolezni.

    Bolezni povzročajo izkušnje:

    • Žalost;
    • Veselje;
    • Strah;
    • Obresti;
    • Od jeze.

    Stres je prepoznan kot pogost vzrok za psihosomatske motnje. Zato je obvladovanje stresa pomembno za človekovo normalno delovanje. To neposredno vpliva na verjetnost manifestacije psihosomatskih simptomov in vam omogoča, da jih obvladujete ali se jim izogibate..

    Ledvični išias: simptomi in zdravljenje z zdravili

    Mnogi ljudje poznajo išias, ki je po medicinski terminologiji patološki proces, ki prizadene živčni sistem, ko so prizadete korenine hrbteničnih živcev. Različni razlogi lahko privedejo do pojava te bolezni..

    Nevarnost za zdravje predstavlja, ker lahko brez pravočasnega zdravljenja preide v kronično obliko, ki se pogosto kaže kot recidivi. Vse to človeku povzroča precejšnje nelagodje in moti njegov običajni način življenja..

    Čustvena blokada

    Vsako negativno čustvo povzroči blokado.

    • Križnica (spodnji del hrbta)

    Bolečina na tem področju je upravičena s psihosomatiko. Oseba neguje samostojnost, boji se izgube svobode delovanja v splošno sprejetem smislu, pa tudi svobode pri gibanju.

    • Območje med petim ledvenim vretencem in enajstim hrbtnim vretencem;

    Bolečina na tem področju vedno povzroča strah pred revščino in izgubo materialne blaginje. Bolečina se pojavi, ko oseba ne izpolni želje, da bi prejela nekaj dragocenega. Ti ljudje so fizično aktivni, naravnani na katero koli službo zaradi pridobivanja materialnih vrednot. Praviloma ne prosijo za pomoč drugih, vse delo in breme odgovornosti za njegovo izvajanje prelagajo samo nase..

    • Območje med desetim hrbtnim vretencem in vratnimi vretenci;

    Bolečine v zgornjem delu hrbta (med pasom in vratom) so pogoste pri negotovih ljudeh. Taki ljudje dvomijo v vsako stvar, ki jo počnejo. Dejavnost je zanje nujna, saj dobro opravljeno delo poveča njihovo samopodobo. Z veseljem pomagajo drugim, da opravljajo svoje delo. Pogosto so takšni ljudje krivi za delo drugih ljudi in odgovornost za njegovo izvajanje..

    Bolečine v hrbtu se vsakič poslabšajo zaradi pričakovanja hvaležnosti in njene odsotnosti. Ti ljudje ne prenašajo zarot in razprav o čemur koli za hrbtom..

    Slouching formacija

    Kožni otrok zaradi svoje naravne gibljivosti ne more natančno dolgo in mirno sedeti. Zato stavki "sedi pokonci" in "ne upogibajte se", ki jih izgovarjajo starši in drugi odrasli, povzročajo notranji protest. Pogosto povečajo otrokovo vznemirjenost, živčnost in negotovost. Poudarek je treba dati na nekaj drugega - na razvoj lastnosti kožnega vektorja..

    Kot postane jasno s pomočjo psihologije sistema-vektorja Jurija Burlana, želi otrok s kožnim vektorjem biti uspešen, prvi, vodja. In to bo mogoče, če se bo naučil natančno in pravočasno opravljati potrebne naloge. Upošteval bo režim, omejil čas počitka in delal v zahtevani obliki. V tem primeru bo njegovo telo pridobilo ustrezne lastnosti in želeno obliko. Uresničeno kožo dajejo jasni gibi, gibčno telo, ravna ramena, vitka napeta postava. To velja tako za moške kot za ženske..

    Psihologija vektorskih sistemov pojasnjuje, da ljudje s kožnim vektorjem naravno tvorijo "hrbtenico" družbe in podpirajo družbeno hierarhijo. Samozavestna, ponosna drža odlikuje ambiciozne vodstvo. Tesnost celotnega telesa kaže na težnjo k disciplini, prožna postava - o lahki prilagodljivosti v različnih situacijah.

    Če naravne težnje kožne osebe niso pravilno razvite, se to lahko kaže kot nezmožnost vzdrževanja lastnega telesa v formi. In potem se bo telo "povesilo" z brezobličnimi, upognjenimi rameni, pojavili se bodo predpogoji za ukrivljenost hrbtenice.

    V skladu s tem se ljudje z nezadostnim razvojem ali neuresničitvijo kožnega vektorja slabo počutijo glede svojega telesa, zato utripajoči gibi, upogibanje, prisilni položaji. Skozi telo se notranja stanja pojavijo le sekundarno, kar je glavni vzrok motenj drže.

    Za primerjavo, ljudje, ki imajo tako imenovani analni vektor, stremijo k stalnosti, k učenju, ki določa njihov manj gibljiv življenjski slog, natančneje - sedeči. Glavna opora celotnega telesa je na spodnjem delu hrbta in medenici. Zato bodo takšni ljudje pogosteje imeli težave v križu, križnici..

    Preprečevanje

    V večini primerov psihosomatske bolezni izvirajo iz zgodnjega otroštva. Starši pogosto ignorirajo otrokove pritožbe zaradi glavobola, povečane utrujenosti in slabega spanca. Vse to vodi v resne težave v odrasli dobi..

    Pozor! Posebno pozornost je treba nameniti mladostnikom. Primeri deviantnega vedenja zahtevajo popravek. Otroci naj se ukvarjajo s športom, obiskujejo klube, komunicirajo v otroških skupinah. Pomembno je v težkih trenutkih dvigniti otrokovo samopodobo, pohvaliti uspeh, podporo.

    V odrasli dobi je preprečevanje psihosomatskih bolečin v hrbtenici sestavljeno iz pravilne konstrukcije dnevnega režima. Pomembni so dober spanec, počitek, občasna menjava okolice.

    Če se človek nauči upreti stresu, graditi osebne odnose, doživljati negativna čustva in jih ne zatreti, se nikoli ne bo soočil s problemom psihosomatskih bolezni.

    Kaj storiti?

    Glede na izvor motnje zdravljenje poteka v dveh smereh: medicinski in psihološki.

    Naloga psihologa je najti osebne razloge za nagibanje. To zahteva pacientovo željo, da si pomaga. Obisk strokovnjaka pod pritiskom sorodnikov ali prijateljev ni učinkovit: človek ne bo dal resničnih informacij o sebi.

    Ko je našel razlog, psiholog daje priporočila za delo na sebi. Brez tega psihosomatika nagiba ne bo izginila. Avto treningi pod vodstvom strokovnjaka, sprememba življenjskega sloga bodo pripomogli k doseganju cilja.

    Pogosto je priporočljivo ogledalo. Morate stati pred njim, zravnati hrbet, zravnati ramena, dvigniti brado. V tem položaju se morate pogledati z nasmehom, povedati, da je v življenju vse čudovito, govoriti samo o dobrem. To psihološko vajo je priporočljivo izvajati vsako jutro. Po tem se vključite v športne vaje..

    Psihosomatiko nagibanja je mogoče preprečiti sam, brez veliko truda. Vsak psiholog bo dal nasvet, da se "imejte radi". To pomeni, da morate biti pozorni na sebe psihološko in fizično..

    V življenjski urnik je treba uvesti šport. Izbrati morate tisto, kar vam je bolj všeč, pri tem si privoščite užitek. Telesna aktivnost ne pomaga le pri dobri telesni drži. Zahvaljujoč njej se izboljša delovanje možganov: kri hitreje kroži po telesu, kisik se oskrbuje bolje.

    Ne smete biti preobremenjeni: bližnji ljudje potrebujejo mirne sorodnike. Prav tako ne smete nositi celotnega bremena gospodinjskih skrbi: trpijo poklicne odgovornosti.

    Družbeni krog naj bo prijeten, pozitiven. Izogibati se moramo tako imenovanim "strupenim ljudem". Če so med sorodniki ali kolegi, je treba premisliti o taktiki komunikacije z njimi, da bi čim bolj zmanjšali posledice takšne komunikacije.

    Avtorji in knjige za branje

    Psihosomatika je znanost, ki pomaga združiti dušo in telo. Obstajajo publikacije, ki vam bodo pomagale razumeti, kako to storiti. Bodite pozorni na te avtorje in njihove knjige:

    1. Franz Alexander »Psihomatska medicina. Načela in aplikacije ".
    2. S.A. Kulakov "Osnove psihosomatike".
    3. Breutigam V., Christian P., Rad M. "Psihosomatska medicina".
    4. Liz Burbo "Poslušaj svoje telo".
    5. Kurt Tepervine "Psihosomatika, odnosi in zdravje".
    6. Meneghetti Antonio "Modrec in umetnost življenja".

    Vse navedeno lahko prenesete s pomočjo te povezave.

    In bodite pozorni na dobro znano avtorico Louise Hay. Napisala je veliko knjig, med njimi:

    • "Zdravilna moč misli";
    • "Ljubezen do sebe kot pot do zdravja";
    • »Ozdravite svojo zavest. Univerzalni recepti za duševno ravnovesje «;
    • "Heal Your Life: Creative Training Album".

    Zdravstveni razlogi za nelagodje

    Najpogosteje se ljudje, ki vodijo sedeči način življenja, imajo prekomerno telesno težo in imajo premajhen mišični tonus, soočeni z bolečinami v hrbtu. Vzrok bolečine je pogosto:

    • neuspešni in nenadni gibi;
    • dvigovanje uteži;
    • zadeti;
    • padec;
    • hipotermija.

    Mišični krči, ki se pojavijo v teh trenutkih, povzročajo vpenjanje drugih mišičnih skupin hrbta, povzročajo "poševnost" hrbtenice, premike sklepov, stiskanje živčnih končičev in akutno bolečino.

    "Ne spustite se!"

    Otroka v otroštvu pogosto popravijo: »Sedite pokonci. Ne nagibajte se, sicer boste zgrbljeni (bolni, grdi itd.) «. Toda nekako te fraze ne delujejo. Prej nasprotno: pri njih se šibkost hrbta poveča, mišice ne ubogajo in zaradi latentnega notranjega protesta se postaja vse težje zravnati. Nato starši, ki se zavedajo zdravja, odpeljejo otroka k kiropraktikom, od katerih je več bolečin kot koristi..

    Zaradi različnih vrst steznikov in pasov, ki podpirajo držo, se občutek telesa izgubi, tu pritiska, tam posega. Najboljše podporno zdravljenje, ki bi ga lahko ponudili, je zmerna masaža, brez zvijanja mišic in kit. Mišice hrbta dobro podpirajo razredi v športnih odsekih. Toda starši pogosto mislijo, da se nikamor ne mudi - verjamejo, da tkiva nastanejo pred 25. letom starosti. In to je še veliko časa...

    Mentalno blokiranje

    Morate imeti radi svoje telo, boriti se morate z vsemi strahovi in ​​dvomi. Če je možno zboleti na psihosomatski ravni, bo zagotovo tudi to ozdravljeno.

    • Bolečine v križu (križnica);

    Kot že omenjeno, so povezani s strahovi pred izgubo svobode, če nekdo začne pomagati. Vendar je to namišljen strah in v resnici se ne bo zgodil. Dobro premislite, izračunajte svoje moči, se odločite za pomoč in ne pričakujte poslabšanja stanja in nastopa bolečine od tega. Ne morete zavrniti pomoči ljudem. Nekdo mora pomagati kot odgovor na težko življenjsko situacijo. Vsak ima vse, kar potrebuje za premagovanje strahov in bolezni.

    • Območje med petim vretencem ledvene hrbtenice in enajstim vretencem hrbtne hrbtenice (med pasom in spodnjim delom hrbta);

    Zaključek

    Somatske manifestacije bolečin v hrbtu je mogoče nadzorovati s standardnimi zdravili. Pacientu so predpisana sredstva za lajšanje bolečin in protivnetna zdravila, hondroprotektorji in antispazmodiki.

    Manjša bolečina pomaga tudi pri manualni terapiji, fizikalni terapiji in fizioterapiji..

    Da pa se izognemo ponovitvi takšnih stanj, se moramo najprej spoprijeti s pacientovimi čustvenimi težavami in mu pomagati razumeti, zakaj se pojavijo nekatere bolezni. Oseba mora spremeniti svoj pogled na svet okoli sebe, se naučiti odganjati negativne misli in se naravnati na pozitivno dojemanje svojega življenja.

  • Top