Kategorija

Priljubljene Objave

1 Kolena
Movalis pregledi
2 Rehabilitacija
Vzroki in zdravljenje vnetja sklepa velikega prsta
3 Protin
Zlom medenice, kako dolgo bo trajalo zdravljenje?
Image
Glavni // Protin

Bolečine v hrbtenici: vzroki, simptomi, zdravljenje, preprečevanje


Več kot 90% odrasle populacije v razvitih državah redno doživlja bolečine v hrbtenici. Vzrok patološke reakcije so lahko bolezni hrbta, včasih pa je pojav simptoma bolečine povezan z motnjami v delovanju notranjih organov. V tem primeru je natančna diagnoza ključnega pomena. Le zdravnik lahko razlikuje bolezen; tega ni mogoče storiti brez zdravniškega pregleda. Režim zdravljenja je dodeljen na podlagi rezultatov diagnostike in vključuje lajšanje bolečin in terapijo osnovne patologije..

Značilnosti sindroma bolečine

Bolečine v hrbtenici niso norma in spadajo v kategorijo patoloških sindromov. Skrbi bolnike ne glede na starost in spol. Sindrom bolečine se lahko pojavi v katerem koli delu hrbtenice, vendar je pogostejši v najbolj aktivnih predelih - ledvenem in materničnem vratu. Spodnji del hrbta je izpostavljen izjemnemu stresu, zato najprej trpi ledveni del..

Bolečina je lahko različne narave in trajanja. Kratkoročna bolečinska reakcija je pogosto fiziološka. To je sindrom akutne bolečine, ki ga lahko lajšamo z blažilci bolečin. Ta vrsta bolečine ne predstavlja nevarnosti za zdravje ljudi in v nekaj dneh izgine sama od sebe..

Sindrom akutne bolečine, ki ga spremlja povišanje telesne temperature, se razvije v nalezljivih ali vnetnih stanjih. Če ni znakov zastrupitve, je to lahko začetek razvoja patologije mišično-skeletnega sistema. Ob stalni bolečini lahko trdimo o kroničnem poteku bolezni..

Po naravi sindroma bolečine je:

  • prebadanje;
  • akutna;
  • vlečenje;
  • boleče;
  • neumen;
  • utripajoče.

Bolečina je lahko lokalizirana ali razširjena, izžareva se iz drugih delov telesa. Naj opozori:

  • sindrom nočne bolečine, ki se pojavi v mirovanju;
  • kronična bolečina, katere intenzivnost ni odvisna od spremembe položaja telesa;
  • nevarno stanje je kršitev dejanja uriniranja in iztrebljanja, ko oseba ne čuti želje po stranišču.

Včasih se hude bolečine v prsnem delu hrbtenice pojavijo v ozadju dihanja, ki ga spremlja občutek stiskanja za prsnico in seva v levo okončino, lopatico, ključnico. Takšna klinična slika lahko kaže na razvoj življenjsko nevarnega stanja, pri katerem je nemogoče odložiti klic rešilca.

Razlogi za videz

Začetek bolečinske reakcije se pojavi pod vplivom patoloških in fizioloških dejavnikov.

Pri zdravi osebi se bolečina v hrbtenici lahko pojavi iz naslednjih razlogov:

  • nenadno gibanje (obračanje, nagibanje) - mišično tkivo je prenapeto, kar vodi do draženja bolečinskih receptorjev;
  • intenzivna vadba - izvajanje nenavadnih gibov ali fizičnih vaj z visoko intenzivnostjo vodi do oksidativnih reakcij v mišicah in tvorbe mlečne kisline;
  • poškodba hrbtenice (zlom, modrica, subluksacija vretenc), raztezanje mišic, vezi je vzrok za ostre bolečine, ki se pojavijo v času poškodbe in se stopnjujejo, ko se pojavijo edemi.

Bolečina med dolgotrajnim stojenjem in pri hoji lahko povzroči prekomerno težo. Neredko imajo debeli ljudje bolečine v hrbtu v spodnjem delu. To je posledica povečane obremenitve, ki jo imajo odvečni kilogrami na ledveni predel..

Bolezni hrbtenice

Osnova človeškega aksialnega okostja je hrbtenica. Sestavljen je iz premično povezanih vretenc, med katerimi so medvretenčne ploščice. S starostjo ali pod vplivom povzročiteljev se hrustančno tkivo diskov izgubi in deformira. Takšne spremembe imenujemo degenerativno-distrofične. Posledično se razvije osteohondroza. Vzrok bolečine v hrbtenici so zapleti destruktivne bolezni - medvretenčne kile in osteofiti (izrastki na vretencih). Tvorbe delujejo kompresijsko na hrbtenične korenine.

Tudi druge bolezni hrbtenice se kažejo v bolečini:

  1. Bechterewova bolezen (ankilozirajoči spondilitis) je kronična bolezen, ki prizadene ledveni del hrbtenice. Zanj so značilne bolečine v hrbtenici, ki se pojavijo pri daljši izpostavljenosti vodoravnemu položaju, najpogosteje ponoči.
  2. Spondilolisteza je premik zgornjega vretenca glede na spodnjega. Bolečinski impulz pri tej bolezni se razteza na spodnje okončine, kar se še posebej čuti po fizičnem naporu.
  3. Radikulopatija (radikularni sindrom) je kompleks bolečine in nevroloških simptomov, ki se pojavi pri stiskanju hrbteničnih korenin. Bolečina se kaže v obliki napadov lumbaga.
  4. Artroza fasetnega sklepa je degenerativno-distrofična patologija, ki prizadene majhne sklepe, ki povezujejo vretenca. Bolezen se kaže z zmerno bolečino, ki postane izrazita, če se pridruži sinovitis (vnetje sinovialne vrečke).
  5. Hrbtenična stenoza je zožitev hrbteničnega kanala, ki povzroči bolečino v hrbtenici, ki se razreši med sedenjem, občasna klavdikacija.
  6. Hemangiom je velik benigni tumor, ki povzroča bolečino in pekoč občutek po naporu ali med spanjem. Lokalizacija bolečine je odvisna od lokacije izrastka.
  7. Rak hrbtenice je primarna ali sekundarna maligna novotvorba, ki jo spremlja vlečna bolečina, ki postane izrazita z dinamičnim razvojem bolezni. Bolečine v hrbtenici so stalno prisotne, njihova intenzivnost se ne spreminja s spremembo položaja telesa, pa tudi pri jemanju analgetikov.

Ukrivljenost hrbtenice (skolioza, patološka lordoza, kifoza) vodi do bolečih občutkov s hudo deformacijo.

Patologije notranjih organov

Korenine hrbtenice, ki izhajajo iz lukenj, inervirajo vse dele človeškega telesa, vključno z notranjimi organi. Zato so bolečine v hrbtenici lahko posledica razvoja patološkega procesa v oddaljenem žarišču..

Pogosti vzroki bolečin v hrbtenici so lezije prebavil:

  • gastritis in čir na želodcu in 12 na dvanajstniku;
  • holecistitis - vnetje sten žolčnika;
  • bolezen žolčnika - videz kamnov v žolčniku;
  • enterokolitis - vnetje tankega in debelega črevesa.

Pri boleznih prebavil se bolečina pojavi v želodcu ali desnem hipohondriju in se razteza na ledveni del hrbtenice.

Vlečne bolečine v spodnjem delu hrbtenice kažejo na vnetje organov sečnega sistema:

  • pielonefritis - vnetje ledvične medenice;
  • cistitis - poškodba mehurja;
  • prostatitis pri moških - vnetna lezija prostate;
  • adneksitis - bolezen maternice in dodatkov pri ženskah;
  • ledvični kamni - akutne bolečine v hrbtu se pojavijo, ko se kamni premikajo (ledvična kolika);
  • cista na jajčnikih - benigni tumor pri ženskah.

Med nosečnostjo bolečine v ledveni hrbtenici spremlja povečanje obremenitve hrbtenice zaradi hitro rastočega ploda v zadnjih mesecih nosečnosti, pa tudi povečana proizvodnja ženskih spolnih hormonov (progesteron in estrogen).

Bolečine v hrbtenici lahko kažejo na lezijo:

  • dihalni sistem - plevritis, pljučnica;
  • srce in ožilje - miokardni infarkt, angina pektoris;
  • živčni sistem - medrebrna nevralgija se kaže z bolečino v prsnem predelu.

Avtonomna disfunkcija je pogosto vzrok za bolečine v hrbtenici, ki se širijo na celotno desno polovico hrbta. To bolezen spremljajo pogoste spremembe razpoloženja, nespečnost, zvišan srčni utrip, napadi bronhospazma.

Diagnostika

Za pravilno diagnozo so potrebni diferencialno diagnostični ukrepi. Ortoped ali vertebrolog zdravi bolečine v hrbtenici. Poleg tega boste morda potrebovali nasvet:

  • travmatolog;
  • gastroenterolog;
  • ginekolog;
  • urolog;
  • kardiolog;
  • pulmolog;
  • onkolog.

V hudih primerih nevrokirurg pregleda hrbtenico, če je potrebna operacija. Pregled se začne z vizualnim pregledom in zbiranjem anamneze z ugotavljanjem pritožb, trajanjem patologije. Glede na klinično sliko so predpisane laboratorijske in strojne metode raziskav:

  • splošna analiza krvi in ​​urina;
  • elektrokardiogram;
  • radiografija;
  • Slikanje z magnetno resonanco.

Če sumite na poškodbo notranjih organov, je predpisan ultrazvočni pregled.

Zdravljenje

Terapevtske taktike so izbrane ob upoštevanju osnovne bolezni. Odpravljanje vzroka bolečine je najpomembnejše pri zdravljenju neprijetnega simptoma..

Za lajšanje stanja se za lajšanje bolečin v hrbtenici izvaja terapija z zdravili:

  • NSAID za lajšanje bolečin in vnetja - Ketorolac, Diklofenak, Ketoprofen;
  • mišični relaksanti za odpravo mišičnega krča - Midocalm, Sirdalud;
  • Vitamini skupine B za izboljšanje inervacije prizadetega območja - Milgamma, Neuromultivitis.

Za povečanje terapevtskega učinka so predpisani mišični relaksanti v kombinaciji z vitamini skupine B. Za lajšanje akutnega napada se izvajajo lokalne blokade z novokainom in lidokainom..

V okviru rehabilitacijske terapije se izvajajo masažne seje za izboljšanje krvnega obtoka in prehrane tkiv, obnovo mišičnega tkiva. Med trajno remisijo so prikazani fizioterapevtski postopki:

  • elektroforeza zdravil;
  • magnetoterapija;
  • zdravljenje z ultrazvočnimi valovi;
  • blatne kopeli;
  • parafinske aplikacije.

Pri boleznih hrbtenice bo ročna terapija, ki jo izvaja usposobljeni strokovnjak, pomagala znebiti bolečine. Za obnovitev funkcionalnosti hrbtenice, krepitev mišičnega steznika je izbran kompleks terapevtskih vaj.

Preprečevanje

Bolečine v hrbtu so nevaren simptom, ki lahko znatno poslabša kakovost življenja človeka. Skladnost s pravili zdravega načina življenja bo pomagala zmanjšati tveganje za njegov videz:

  • pravilno jesti;
  • živeti aktiven življenjski slog;
  • izogibajte se težkim fizičnim naporom in poškodbam;
  • pravočasno zdravljenje kroničnih bolezni;
  • nosite preventivne ortopedske vložke in steznik.

Ko se pojavijo prvi simptomi, ki kažejo na začetno bolezen, je nemogoče oklevati obiskati zdravnika. Zgodnja diagnoza poveča možnosti za hitro okrevanje.

Hrbtenica boli - vzroki, simptomi in zdravljenje

Hrbtenica boli - glavni znaki

Nelagodje v hrbtenici je lahko tako majhno kot pomembno. Neprijetni občutki so odvisni od resnosti bolnikovega stanja, diagnoze, stopnje patologije in posameznih dejavnikov, vključno z dopustnostjo bolečine.

Katere vrste bolečin so najpogostejše, zakaj se pojavijo bolečine v hrbtenici:

  1. Nespecifično nelagodje pri boleznih hrbtenice - vključuje številne dejavnike, med katerimi se pojavi začasna poškodba mišic, povezana z neugodnimi, šibko dražilnimi dejavniki. Primeri - dolgotrajno sedenje v antalgičnem (neudobnem) položaju, mišično obremenitev, povezana s pretiranim fizičnim naporom. Škodljivi dejavniki, vključno s hipotermijo in vnetjem mišic (miozitis), se imenujejo tudi nespecifično nelagodje..
  2. Obsevajoče ali odsevne bolečine so manj pogoste, vendar se občasno pojavljajo tudi v medicinski praksi. Primeri so bolečine v drugih organih blizu hrbta. Pogost primer - pri nekaterih ženskah se v obdobju pred menstruacijo pojavijo vlečne bolečine v križu. To je posledica kontraktilne aktivnosti maternice. Včasih hrbtne mišice v prsnem predelu bolejo zaradi nelagodja v želodcu. Nekatere vrste srčnih napadov povzročajo otrplost, lumbago in bolečine v okončinah..
  3. Mehanske poškodbe. So neposredno povezani s poškodbami. Ta seznam vključuje modrice, zvine in zlome. V tem primeru bo bolečina akutna, brez obsevanja. Nelagodje običajno povzroči močno vnetje zaradi poškodbe. Druga možnost za mehansko nelagodje je radikulitis, osteohondroza, kila ali izboklina. Ti dejavniki so povezani z degenerativnimi spremembami v hrbtenici..

Če naredite splošno klasifikacijo, je to videti tako. Glede na pojav določene bolezni simptomi bolezni hrbtenice dobijo specifične znake, ki se razlikujejo od drugih bolezni.

Kakšni so simptomi

Bolečina ima različne manifestacije in je odvisna od moči manifestacije, pogostosti napadov in drugih pomembnih dejavnikov, vključno z naslednjimi simptomi bolečine v hrbtenici:

  1. Po naravi občutkov - akutne, dolgočasne, pekoče, boleče, šivanje, rezanje ali vlečenje bolečine v hrbtu, spredaj, levo ali desno.
  2. Stopnja manifestacije v moči - šibka, zmerna, močna, nevzdržna. Prav tako je pomembno upoštevati diagnozo in posamezne vrednosti praga bolečine za vsako osebo. Pri kroničnem poteku bolezni bo nelagodje manj izrazito kot med poslabšanjem.
  3. Lokalizirana ali širi bolečina. Kadar ima bolnik bolečine v celotnem hrbtu in ne more določiti določene boleče točke, je to redek zaplet. Z degenerativnimi zapleti mišično-skeletnega sistema lahko bolnik običajno pokaže na bolečo točko.
  4. Če se bolečina pojavi v enem delu hrbta in izžareva v drugega, potem takšno nelagodje imenujemo potepanje. To nima nič skupnega z obsevanjem, saj bolečine v sosednjih organih ni čutiti.
  5. Če so bolečine v hrbtu hude in občasno poslabšajo bolnikovo kakovost življenja, kar moti vsakodnevne dejavnosti, je lahko napoved pri zdravljenju te vrste sindroma bolečine pozitivna. Običajno paroksizmalna bolečina ne traja nenehno, včasih pa se pojavi med poslabšanji. Takšno nelagodje je lažje zdraviti in vnaprej ustaviti s spremembo načina življenja, da ga ne bi poslabšali. Tope bolečine nizke intenzivnosti je težje zdraviti, so blage, vendar jih je treba ves čas čutiti, zato si je treba bolj prizadevati za lajšanje takega nelagodja.

Včasih se moč bolečine in značaj lahko razlikujeta glede na lokacijo v hrbtu. Primer - v vratni hrbtenici se pogosteje počutijo vlečni in neprijetni občutki, ko se lahko v spodnjem delu hrbta pojavi akutno nelagodje. Spodaj je nekaj pogostih bolezni hrbta in njihovi simptomi..

Osteohondroza

Pri osteohondrozi se bolečine v hrbtu pojavijo v katerem koli delu hrbtenice - materničnem, prsnem ali ledvenem delu. Med vsemi lezijami mišično-skeletnega sistema se osteohondroza najpogosteje razvije v grebenu. Degenerativni proces je uničenje hrustančnega tkiva sklepa, ki prizadene vretenca. Zaradi stanjšanja hrustančne plošče se razdalja med njimi zmanjša. V prihodnosti je to brez terapije preobremenjeno s pojavom kile hrbtenice..

Pri osteohondrozi lahko bolnik v začetnih fazah čuti blago, občasno bolečo bolečino. Sčasoma se okrepijo in postanejo trajni, močnejši tudi čez dan. Pacient trpi tudi v mirovanju, gibi in minimalna telesna aktivnost pa prinašajo hude muke. Degenerativnega procesa ni mogoče ustaviti, lahko pa ga upočasnimo z uporabo celostnega pristopa k zdravljenju. Če se bolečina pojavi nad spodnjim delom hrbta, to kaže na lezijo prsnega koša..

Uporablja se iz zdravil - mišičnih relaksantov, nesteroidnih protivnetnih zdravil, hondroprotektorjev, vitaminskih dodatkov. Koristno je obiskovati masažne tečaje, izvajati vsakodnevno vadbeno terapijo in izvajati lahko gimnastiko za izboljšanje pretoka krvi v telesu.

Miozitis

Za to bolezen je značilna prisotnost vnetnega procesa v mišičnem tkivu. Najpogosteje je prizadet hrbet. Klinična slika med diagnozo in zbiranjem anamneze - miozitis spremlja ostra boleča bolečina in spremlja lumbago. Običajno je nelagodje lokalizirano v enem območju. Manj pogosto pride do selitve nelagodja v sosednje mišične skupine ali obsevanja. Bolnik z miozitisom potrebuje varčen način življenja. Ne morete se prehladiti, treba se je toplo obleči. Tudi nesteroidna protivnetna zdravila, segrevalna mazila, pomagajo pri vnetjih mišic..

Kila ali izboklina

Ko se pojavi izboklina ali medvretenčna kila, se pojavijo posebni značilni simptomi, v skladu s katerimi lahko sumimo na te težave. Sprva je boleča bolečina v tistem delu hrbtenice, kjer je izboklina diska ali ruptura obročastoga vlakna. Bolečina ima dolgočasen značaj, sčasoma narašča. Zjutraj se v hrbtu čuti okorelost in segrevajoča mazila pogosto začasno izboljšajo gibljivost. V ledvenem delu hrbtenice se najpogosteje pojavi štrlina ali kila.

Ko stisnemo živčne korenine hrbtenjače, oseba začuti strelne bolečine, ki sevajo v roko, nogo, zadnjico, vrat ali lopatico. Pogosto lahko opazimo parestezijo (trzanje) v prstih, kar kaže na kršitev inervacije zaradi stiskanja hrbteničnega kanala spodnjega dela hrbta. Izrasline in kile se s starostjo pojavijo zaradi nepravilne drže, s pretiranim fizičnim naporom, zaradi težkega dvigovanja.

Fizična neaktivnost je oteževalni dejavnik. Zaradi sedečega načina življenja hrbtne mišice izgubijo tonus, kar poveča obremenitev hrbtenice. Posledično medvretenčne ploščice ne morejo vzdržati in njihova notranja vsebina se izboči. To je kila. Protruzija - prejšnje stanje.

Takšne bolezni zdravijo na kompleksen način, predpisujejo zdravila - nesteroidna protivnetna zdravila, analgetike, antispazmodike, vitamine B, mišične relaksante. V obdobju rehabilitacije sta indicirani vadbena terapija in fizioterapija. Če ima kila zaplete, je indicirana operacija.

Spondiloartritis ali ankilozirajoči spondilitis

Za to stanje je značilen pojav degenerativnih sprememb v hrustancu in kostnem tkivu hrbtenice. Sprva se hrustanec sklepa uniči, v začetnih fazah pa človek ne čuti negativnih sprememb v mišično-skeletnem sistemu. Ko tkivo hrustanca postane zelo tanko, se v kostnem tkivu pojavijo degenerativni procesi. Ta situacija izzove vnetni proces in hudo, mučno bolečino, ne glede na položaj telesa. Ko patologija napreduje, se kostno tkivo nadomesti z izrastki v bližini kosti - osteofiti. Te izrastke povzročajo občutek togosti in okvarjeno gibljivost hrbta, ostro bolečino pri gibanju. Najpogosteje so prizadeti območje ilijačnih sklepov, veliki sklepni elementi.

V tem primeru je indicirana operacija. Na začetnih stopnjah bolezni so predpisana segrevalna mazila, anestetiki, vitaminski pripravki. Konzervativna terapija je namenjena lajšanju bolečin in normalizaciji gibalne aktivnosti telesa. Sredstva za ogrevanje izboljšajo pretok krvi na prizadetem območju, zaradi česar se bolnik začasno počuti bolje. Bolezen je neozdravljiva, postopno se uničuje kostno tkivo. Vzroki za pojav - travme, prirojene patologije hrbtenice, dednost.

Poškodbe kosti in vezivnega tkiva

Ko so poškodovane, lahko trpijo tako različne mišice kot vezi. Tudi zlomi in razpoke so tovrstne poškodbe, ki povzročajo bolečine v hrbtu. Če je bolnik prejel rahlo modrico ali zvin, potem v večini primerov terapija ni potrebna. Manjše poškodbe in manjši mišični napori izginejo v 2-3 tednih, s popolnim počitkom in brez uporabe zdravil. Na mestu poškodbe se lahko pojavijo manjše bolečine, vendar se travma zunaj ne pojavi.

Za srednjo poškodbo je značilen pojav določenih znakov - oteklina, vnetje se pojavi na mestu poškodbe in lahko pride do podplutb. Primeri poškodb so solze mišic ali vezi. V takšnih razmerah je možno popolno okrevanje v nekaj mesecih. Akutno obdobje sprva spremljajo hude bolečine in cviljenje, tudi v mirovanju. Glede na počitek v postelji in uporabo zdravil se stanje hitro normalizira.

V obdobju okrevanja morate poškodovano območje okrepiti s pomočjo vadbene terapije, fizioterapije in masaže. Priporočena zdravila za akutno obdobje so mazilo za hlajenje, nesteroidna protivnetna zdravila, analgetiki. Zdravila, ki se uporabljajo v obdobju rehabilitacije, so mišični relaksanti, segrevalna mazila, vitamini skupine B. Če je bila poškodba prejeta med fizičnim naporom, jih je treba začeti previdno in postopoma, z dovoljenjem lečečega zdravnika.

V primeru hujših poškodb je potrebna dolgotrajna imobilizacija poškodovanega območja. Primeri so zlomi, razpoke, rupture vezi. Obdobje okrevanja po hudih poškodbah traja približno šest mesecev. Če je sklep močno poškodovan, bo morda potrebna operacija. Uporabite enaka zdravila kot za zmerne poškodbe. Po odstranitvi mavca ali zlitju strganih vezi se mora bolnik posvetovati s rehabilitatorjem. Specialist izvaja skupaj s pacientom posebne vaje, katerih namen je obnoviti pravilen vzorec gibanja.

Skolioza in kifoza

Ti pogoji so povezani z ukrivljenostjo hrbtenice med daljšim bivanjem v nepravilnih, antalgičnih položajih. Z ukrivljenostjo hrbtenice boli tam, kjer je prišlo do deformacije, vključno z ledvenim predelom in zgoraj. Predpogoji za pojav teh bolezni se pojavljajo že od otroštva, ko otrok ne želi pravilno sedeti za mizo v šoli. Pri skoliozi je ukrivljenost tipa C in S. V prvem primeru je hrbtenica upognjena v desno ali levo na eno stran, blizu ledvene ali prsne regije. V drugem primeru na obeh straneh opazimo bolečino in izkrivljanje..

Za kifozo je značilno izginotje naravnega zavoja grebena v ledvenem predelu. Tudi prsni del je ukrivljen, kar se kaže v močni bolečini v zanemarjeni situaciji. Priporočljivo je, da se posvetujete z zdravnikom, tako da je za zdravljenje patološkega procesa predpisana vadbena terapija, odstranite mišično napetost in naučite pravilno sedeti. Glavno pravilo zdravljenja je vzdrževanje pravilne drže telesa. Potrebovali boste tudi terapijo z zdravili..

Vzroki za bolečine v hrbtu, ki niso povezane s težavami s hrbtenico

Če ima bolnik obsevanje, to kaže na bolezni prebavil, patologije kardiovaskularnega sistema, motnje v delovanju hepatobiliarnega sistema, onkologijo, težave z ledvicami, živčne motnje.

Zakaj se bolečine v hrbtu pojavijo iz drugih razlogov:

  1. Bolezni prebavil in hepatobiliarnega sistema. V primeru kršitve pri delu notranjih organov se pojavijo patološke spremembe, ki vodijo do bolečih občutkov. Bolečine v trebuhu se bodo razlikovale od bolečin v sklepih. Možno je obsevanje prsnega koša in višje, kar se bo čutilo kot mišična teža. Vzporedno s tem obstajajo neprijetni občutki na ravni solarnega pleksusa. Kaj povzroča bolečine v trebuhu - razjede, gastritis, zastrupitev s hrano. Pri boleznih žolčnika in jeter bolečina nastane močno in nenadoma, seva v spodnji del hrbta. Razlog so krči in kolike.
  2. Bolečine v ledvicah se kažejo z obsevanjem v bližini trtice in križa. Neprijetne občutke opazimo z dveh strani - na desno in levo zadaj. Narava nelagodja je ostra, vlečna. Dolgo časa ne morete prenašati neprijetnih občutkov. Takšne bolečine lahko privedejo do patoloških resnih sprememb, ki poslabšajo delovanje vitalnega organa..
  3. Onkološke bolezni. Tumor je nevarno stanje, ki morda dolgo ne kaže znakov bolezni. Lahko začne boleti, če je velikost maligne novotvorbe velika in stisne živčne končiče. Med razvojem tumorja se pojavi bolečina, ki prizadene predel lopatic, vratu in križa. Če so prizadeti možgani, bo bolel vrat. Pri raku jajčnikov boli križ. Pri raku dojke - prsni koš, pazduha.
  4. Kardiološke motnje. Te patologije so pogosto povezane z bolečinami v hrbtu, zlasti v prsnem predelu. Nekatere motnje je mogoče natančno odkriti med diagnozo - aritmije, šumenje srca. Pri bolečinah v srcu opazimo pekoč občutek nelagodja, ki se širi v trebuh, za hrbtenico, blizu lopatic. Če jemanje nitroglicerina lajša bolečino, potem nelagodje resnično kaže na oslabljeno zdravje srca in ožilja. V nasprotnem primeru lahko kaže na nevrološke motnje..
  5. Medrebrna nevralgija je nevrološka motnja, ki jo pogosto zamenjamo z napadom angine pektoris. Običajno ni jasne lokalizacije bolečega občutka. Pacientu se zdi, da najprej bolečine v desnem hrbtu, nato lumbago v predelu srca. Včasih se pojavijo akutne bolečine v hrbtenici, ki hitro minejo. Če boli levi hrbet, potem lahko simptome zamenjamo z osteohondrozo. Če med naslednjimi obiski zdravnika ne najdemo težav s srcem ali hrbtom, so predpisani mišični relaksanti, pomirjevala, vitamini B.
  6. Bolezni dihal se včasih kažejo kot nelagodje v prsnem delu hrbtenice. Takšni vzroki za bolečine v hrbtu so povezani z obsevanjem in nalezljivim in vnetnim procesom. Pri bolezni zgornjih dihal je vneto grlo, izcedek iz nosu. Če so prizadete spodnje dihalne poti, potem bolnik trpi zaradi kratkega dihanja, kašlja. Pljuvanje krvi kaže na resno poškodbo, ki zahteva nujno zdravniško pomoč..

Zakaj se pojavijo bolečine v hrbtu - diagnoza

Če imate bolečine v hrbtenici, se morate obrniti na lokalnega zdravnika. Terapevt bo zbral anamnezo in opravil začetni pregled. Nato se obrnite na diagnostične postopke.

Katere teste je treba opraviti:

  1. Splošne in biokemične preiskave krvi, analiza urina. Ti sestanki so standardni protokol in so potrebni za oceno delovanja vitalnih organov. Analize kažejo stanje ledvic, jeter, žolčnika, trebušne slinavke, sistema hemostaze. Prav tako lahko ugotovite prisotnost latentnega vnetnega procesa..
  2. Rentgen določenega dela hrbtenice. S pomočjo rentgenske metode je mogoče odkriti osteohondrozo, znake kile in velike spremembe v strukturi kosti. Je hitra in poceni diagnostična metoda..
  3. MRI. Ena najbolj natančnih metod za oceno dela notranjih organov. MRI se pošlje, da se vidi kila, rast ali izboklina. Proti MRI - visoki stroški postopka.

Če med diagnozo ne najdemo težav s hrbtenico, jih pošljemo na diagnozo strokovnjakom ozkega profila - kardiologu, revmatologu, gastroenterologu, pulmologu, nevrologu.

Boli hrbet - zdravljenje

Terapija je določena z diagnozo. Zdravljenje bolečin v hrbtu je namenjeno simptomatskemu lajšanju akutnega nelagodja. Med zdravljenjem bolečin v hrbtu se uporabljajo zdravila, fizioterapija, vadbena terapija.

Kateri načini zdravljenja se pogosto uporabljajo:

  1. Nesteroidna protivnetna zdravila. Ta zdravila imajo močan analgetični učinek, kar je pomembno pri poškodbah, podplutbah, miozitisu, kilah in osteohondrozi hrbtenice. Poslabšanje lahko enostavno zaustavimo z injekcijskimi sredstvi. Takšna zdravila je bolje uporabiti v kratkem tečaju, ker imajo širok spekter neželenih učinkov. Sčasoma z bolečino v hrbtenici preidejo na zunanja anestetična ali ogrevalna mazila, odvisno od posebne diagnoze in stopnje okrevanja.
  2. V obdobju okrevanja je priporočljivo obiskati rehabilitatorja, opraviti vadbeno terapijo in nositi nosilne povoje. Skupaj vam bodo te metode zdravljenja pomagale hitreje okrevati po poškodbah, miozitisu, med remisijo z osteohondrozo ali kilo..
  3. Tretji, pomemben korak je optimizacija življenjskega sloga, kar bo pomagalo preprečiti drugi napad. Voditi morate aktiven življenjski slog, izogibati se telesni neaktivnosti. Telesna aktivnost naj bo zmerna. Prav tako je treba ohranjati pravilno držo. Občasno mora bolnik obiskati rehabilitacijskega terapevta ali masažnega terapevta.

Mnenje uredništva

Bolečine v hrbtenici se lahko pojavijo iz številnih razlogov, ki jih lahko ugotovijo posebni znaki ali po temeljiti diagnozi strokovnjaka. Če želite izvedeti več o boleznih hrbta, je priporočljivo prebrati druge članke na to temo na naši spletni strani..

Bolečine v hrbtu - vzroki in zdravljenje

Širjenje znanstvenega in tehnološkega napredka je neposredno sorazmerno s poslabšanjem zdravja mnogih ljudi. Po eni strani je dobro, da so računalniki in druge elektronske naprave začeli veliko delati. Po drugi strani pa ljudje iz leta v leto postajajo vse manj gibljivi, pogosteje delajo v sedečem položaju, sodoben življenjski ritem pa skoraj ne pušča časa za šport. Ti in mnogi drugi dejavniki prispevajo k razvoju bolezni mišično-skeletnega sistema, katerih glavni simptom so bolečine v hrbtu..

Kot kažejo statistični podatki, se bolečine v hrbtu pojavijo pri 90% svetovnega prebivalstva.!

Poglejmo si podrobneje ta simptom in ugotovimo, kako lajšati bolečine v hrbtu.

Dorsalgija - kaj je to?

Bolečine v hrbtu (dorsalgija) so ena najpogostejših vrst bolečin v človeškem telesu, druga po pogostosti pa so migrene.

In če so bolečine v mišicah (mialgija) ali sklepih (artralgija) pogosteje povezane z nalezljivimi boleznimi in zvini, se bolečine v hrbtu še vedno lahko pojavijo z manj pomembnimi škodljivimi dejavniki, na primer podhladitvijo.

Zakaj se to dogaja? Zakaj hrbet boli pogosteje kot drugi deli telesa (razen glave, kot smo rekli). Vse je v velikem številu živčnih vlaken, ki prodirajo v hrbtenico. V središču hrbtenjače prehaja hrbtenjača, iz katere je obsežno razvejanje komponent živčnega sistema, živčne korenine pa prihajajo iz skoraj vseh vretenc in če je vsaj eden od njih stisnjen, oseba takoj začuti bolečine v hrbtu.

Poleg tega so nasproti vsakega vretenca živčni končiči, ki se povezujejo in sodelujejo pri delovanju vsakega notranjega organa. Iz tega razloga se mnogi bolniki pritožujejo zaradi bolečin v hrbtu in ledvicah, hrbtu in rebrih, hrbtu in srcu itd..

Da boste bolje razumeli sliko dogajanja in v nekaterih primerih tudi sami razumeli razlog medsebojne povezanosti različnih vrst bolečin v hrbtu, si oglejte naslednje slike:

Zdaj pa si oglejte to sliko, ki prikazuje izhod živčnih končičev iz hrbtenice (skupaj 31 parov hrbteničnih živcev):

Ste opazili, kako hrbtenične korenine prihajajo iz razpok med vretenci?

Če je hrbtenica ukrivljena, ima oseba poškodbo hrbta, dvignila zelo težko stvar ali ima preprosto šibek mišično-skeletni steznik, zaradi česar vsa obremenitev med gibi ni na mišicah, temveč le na kosteh, se ta živčna vlakna stisnejo in oseba čuti lumbago hrbet (lumbago), akutna bolečina (ko se korenina stisne in se kratek čas ne sprosti) ali boleča bolečina (kadar se živčni končiči nenehno stisnejo) ali pa je živec prehladen.

Na podlagi zgornjih slik lahko sklepamo, da težave z vratnimi vretenci lahko povzročijo bolečine v vratni hrbtenici ali zgornjem delu prsne hrbtenice, bolečine med lopaticama in srcem, če pa so vretenci prsne hrbtenice poškodovani, lahko organi prebavnega trakta že bolijo, bolečine v spodnjem delu hrbta. pojavijo se bolečine v ledvicah in drugih organih sečil.

Vzroki za bolečine v hrbtu

Zdaj pa razmislimo o glavnih razlogih, zaradi katerih hrbet najpogosteje boli:

1. Bolezni hrbtenice in drugi elementi mišično-skeletnega sistema:

Osteohondroza je bolezen hrbtenice, za katero so značilne degenerativno-distrofične lezije medvretenčnih ploščic, po katerih so tkiva vretenc sama vključena v patološki proces, kar vodi do kršitve motorične funkcije teh.

Kifoza je patološki proces v hrbtenici, za katerega je značilna ukrivljenost v anteroposteriorni ravnini, ki se običajno pojavi v prsnem predelu. Pri navadnih ljudeh se imenuje "grba", "grbavec".

Skolioza je patološki proces v hrbtenici, za katerega je značilna stranska ukrivljenost v desno / levo ali na obe strani.

Lordoza je naravna ukrivljenost hrbtenice, še posebej vidna v ledvenem delu. Toda pri "patološki lordozi" ta ovinek štrli naprej in drža človeka je podobna, kot da bi ga vlekli naprej.

Spondilolisteza - bolezen hrbtenice, za katero je značilen premik vretenca, pravzaprav gre za subluksacijo vretenca, ki lahko zaradi pomanjkanja ustreznega zdravljenja povzroči ukrivljenost celotnega hrbtenice (kifoza, skolioza, lordoza).

Ankilozirajoči spondilitis (ankilozirajoči spondilitis) je kronična gensko vnetna bolezen hrbtenice, pri kateri so prizadeti sakroiliakalni sklepi, vretenčni sklepi in paravertebralna mehka tkiva, kar na koncu privede do fuzije vretenc in motenj naravne gibljivosti hrbtenice..

Hernija diska - patološki proces, pri katerem se medvretenčna ploščica pod pritiskom tanjša in štrli čez medvretenčni prostor.

Osteoporoza je bolezen kostnega tkiva, za katero je značilno zmanjšanje njegove gostote. Kosti postanejo bolj krhke in nagnjene k poškodbam. Običajno so posledica hormonskih sprememb v ženskem telesu, zlasti po menopavzi.

Osteomielitis - gnojna lezija kostnega mozga, ki vodi do taljenja kostnega tkiva.

2. Bolezni hrbtenjače:

Hrbtenjača, kot smo rekli, prehaja skozi hrbtenico in povezuje možgane ter druge organe in sisteme. Bolezni hrbtenjače ali tiste, ki so patološko prizadete, vključujejo:

  • Radikulitis;
  • Mielitis;
  • Ukrivljenost hrbtenice, kar vodi do motenj v oskrbi s krvjo ali inervaciji hrbtenice;
  • Poškodba hrbtenice;
  • Abscesi;
  • Onkološke bolezni;
  • Pomanjkanje vitaminov B6, B12, B1 (odgovornih za vzdrževanje delovanja živčnega sistema), bakra;
  • Okužba s HIV;
  • Sifilis;
  • Multipla skleroza.

3. Bolezni mišičnih tkiv hrbta:

  • Fibromialgija;
  • Polimiozitis;
  • Miofascialni sindrom;
  • Rabdomioliza;
  • Polymyalgia rheumatica;
  • Absces;
  • Charcot-Marie-Toothova bolezen (CMT, dedna motorično-senzorična nevropatija, HMSN).

4. Druge bolezni, stanja in neugodni dejavniki, ki povzročajo bolečine v hrbtu

Bolezni kardiovaskularnega sistema - anevrizma aorte.

Bolezni in bolezni genitourinarnega sistema - pielonefritis, glomerulonefritis, urolitiaza (urolitiaza), nefrolitiaza (PKD), adneksitis, endometrioza, prostatitis, menstruacija, menopavza.

Psihološke motnje - stres, depresija, nevroza, nevrastenija.

Prekomerno ohlajanje telesa - pogosto vodi do prehladov v hrbtnih živcih in njegovih bolečin.

Kakovostna ali neustrezno usklajena vzmetnica, blazina - po spanju postanejo krivci za bolečine v hrbtu.

Težko fizično delo, povezano z dvigovanjem uteži - pogosto povzroči poškodbe vretenc, medvretenčne kile in druge bolezni hrbtenice.

Sedeči življenjski slog (telesna neaktivnost), ki vodi do šibkosti in atrofije mišičnih tkiv hrbta in bolečin v njih. Navsezadnje človeka med hojo sprva podpirajo mišice, s šibkostjo pa celotna obremenitev ni na mišicah, temveč na hrbtenici, kar vodi do njene obrabe in bolečin v hrbtu. Hipodinamika trpijo predvsem za pisarne, IT-strokovnjake.

Debelost - prekomerna telesna teža daje dodaten stres hrbtu pri hoji. Za poskus položite 6 2-litrskih steklenic vode v nahrbtnik in se sprehodite po hiši na hrbtu ter opravljajte vsakodnevna opravila (pomivanje posode, pometanje ali sesanje, brisanje prahu). Potem ga sleci, kakšen je občutek? Zdaj pa si predstavljajte, da oseba s prekomerno telesno težo vsako sekundo življenja nosi s seboj tak nahrbtnik, nekateri pa na sebi nosijo dodatnih 15, 20, 30 kg ali več! Teža obremeni skoraj vse organe in sisteme ter jih obrabi.

Nosečnost je še en vzrok za bolečine v hrbtu.

Vzroki za bolečine v hrbtu, odvisno od njihove narave

Akutne in kronične bolečine v hrbtu - miozitis, lumbago, raztezanje hrbtnih mišic, neprijetno mesto za spanje, podhladitev, nepravilno dvigovanje težkih uteži, neprijetno delovno mesto (stol, višina mize), premik medvretenčnih ploščic, osteohondroza.

Akutne bolečine v hrbtu, ki izžarevajo okončine - osteohondroza, medvretenčne kile, išias, dolgotrajen neprijeten položaj telesa (spalni prostor, delovno mesto).

Bolečine v hrbtu pulzirajoče narave, ki ne izginejo po jemanju zdravil proti bolečinam - lumbago, osteohondroza, skolioza, kifoza, medvretenčne kile, spondiloza, zlomi vretenc.

Bolečine v hrbtu razpočne narave - miokardni infarkt, angina pektoris, pljučna embolija (PE), črevesna obstrukcija.

Pritisk bolečine v hrbtu - miokardni infarkt, angina pektoris, hipertenzivna kriza, ateroskleroza, koronarna arterijska bolezen, holelitiaza, pankreatitis.

Vzroki za bolečine v hrbtu, odvisno od njegove lokacije

Bolečine v desnem hrbtu - skolioza, premik ali kila medvretenčnih ploščic, bolezni prebavil, bolezni jeter, vnetje desne ledvice (nefritis), vnetje desnega jajčnika (ooforitis), ledvični kamni, miozitis, nevritis, pretirana vadba, debelost, poškodba hrbta.

Bolečine v levem hrbtu - osteohondroza. lumbago, premik ali kila medvretenčnih ploščic, radikulitis, pljučnica, bronhitis, medrebrna nevralgija, miokardni infarkt, bolezni prebavil, splenomegalija, prostatitis, vnetje leve ledvice (nefritis), vnetje levega jajčnika (ooforitis).

Bolečine v križu - išias, osteohondroza, ankilozirajoči spondilitis, medvretenčne kile, Reiterjev sindrom, revmatoidni artritis, osteoporoza, lumbago, hrbtenična kompresija, tumorji, nalezljive bolezni z zapleti hrbtenice in hrbtnih mišic.

Bolečine v spodnjem delu hrbta - osteohondroza, spondiloartroza, skolioza, premik ali kila medvretenčnih ploščic, adneksitis, mišični napor, menstruacija.

Bolečina vzdolž celotnega hrbtenice - osteohondroza, skolioza, kifoza, patološka lordoza, vretenčne izbokline, medvretenčne kile, osteoartritis, mialgija, spondiloza, radikulitis, ankilozirajoči spondilitis, poškodba hrbtenjače.

Bolečina v predelu lopatic:

  • Če boli pod desno lopatico, so lahko krivci - holecistitis, pankreatitis, hepatitis, ciroza jeter, holelitiaza, vegetativno-vaskularna distonija (VVD), medrebrna nevralgija, osteohondroza materničnega vratu ali prsnega koša, osteomielitis, kifoza, skolioza.
  • Če boli pod levo lopatico, so lahko krivci - srčni napad, angina pektoris, perikarditis, miokarditis, endokarditis, plevritis, pljučnica, absces, spondiloza, osteohondroza materničnega ali prsnega koša, miozitis, medrebrna nevralgija, VSD, kifoza, skolioza.

Bolečine v hrbtu - simptomi, ki pogosto spremljajo dorsalgijo

  • Omotica, še posebej pri ostrem obračanju glave ali pri vstajanju iz sedečega, ležečega položaja;
  • Periodični pojav "muh" pred očmi, temnenje v očeh, do izgube zavesti;
  • Glavoboli;
  • Odrevenelost prstov, stopal, stegen, zadnjice;
  • Slabost v rokah, nogah, splošna šibkost, slabo počutje, hitra izguba moči, občutek šibkosti in ne izpuščaj.
  • Pekoč občutek ali mravljinčenje v rokah in nogah;
  • Bolečina za prsnico, v mišicah, sklepih, trebuhu;
  • Močna sprememba krvnega tlaka z nizkih (100 na 60 in manj) na visoke vrednosti (140 na 100 in več) in obratno čez dan;
  • Pogosto ali redko uriniranje;
  • Občutljivost se zmanjša pri uriniranju ali iztrebljanju;
  • Bolečine v hrbtu (lumbago);
  • Teža v ramenih;
  • Sprememba drže, hoje.

Diagnostika bolečin v hrbtu

Med preiskovalnimi metodami, ki se uporabljajo pri dorsalgiji, so:

  • Vizualni pregled hrbta, palpacija, zbiranje pritožb, anamneza;
  • Slikanje z magnetno resonanco (MRI);
  • Računalniška tomografija (CT);
  • Radiografija (rentgenska slika);
  • Elektromiografija (EMG);
  • Splošni in biokemični krvni test.

Kako lajšati bolečine v hrbtu? Zdravljenje dorsalgije

Zdravljenje bolečin v hrbtu mora temeljiti predvsem na zdravljenju osnovne bolezni, ki je povzročila dorsalgijo. Konec koncev, če gre za navadno hipotermijo, bo preprosto drgnjenje ali topla kopel sprostilo mišice in bolečina bo izginila sama od sebe. Toda v primeru osteohondroze ali drugih bolezni bo preprosto segrevanje imelo le začasen učinek..

Tako je zdravljenje dorsalgije simptomatsko, medtem ko se zdravljenje osnovne bolezni lahko bistveno razlikuje..

Upoštevajte glavne metode in zdravila, ki lahko pomagajo lajšati bolečine v hrbtu.

1. Zdravila za bolečine v hrbtu

Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) so glavna skupina protivnetnih in analgetičnih zdravil, ki zasedajo glavno nišo pri zdravljenju vnetnih bolezni in bolečinskih sindromov. Edina pomanjkljivost nekaterih zdravil iz skupine nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID) je njihov negativni učinek na sluznice prebavnega sistema, ki lahko pri dolgotrajni uporabi povzročijo peptično ulkusno bolezen in notranje krvavitve.

Priljubljeni predstavniki nesteroidnih protivnetnih zdravil - "Diklofenak", "Naproksen", "Nimesil", "Indometacin", "Ibuprofen".

Sredstva proti bolečinam iz drugih skupin vključujejo - "Paracetamol", "Analgin" (prepovedan v nekaterih državah - ZDA, Kanada, Švedska, Indija in druge).

Glede na obliko sproščanja in načine uporabe obstajajo nesteroidna protivnetna zdravila v obliki tablet, mazil, gelov, injekcij.

Narkotični analgetiki - uporabljajo se za hude akutne bolečine v hrbtu, ki lahko spremljajo raka. Proizvedeno strogo v skladu z zdravniškim receptom po tehtanju vseh prednosti in slabosti.

Med narkotične analgetike spadajo - "Kodein", "Morfij", "Promedol" in drugi.

Mišični relaksanti so skupina zdravil, ki imajo lastnost sproščanja mišic telesa, s čimer lajšajo krče in bolečine v mišicah ter njihovo togost. Navsezadnje njihovo raztezanje povzroča raztezanje, gibanje omejenih / krčevitih mišičnih tkiv.

Med priljubljene mišične relaksante spadajo - "Seduxen", "Sirdalud", "Midocalm" in druga zdravila na osnovi diazepama, baklofena, tolperizona, tizanidina.

Vitamini skupine B (B6, B1, B12) - so neposredno vključeni v nastanek in delovanje živčnega sistema živih organizmov, tako ljudi kot predstavnikov živalskega sveta. Zaradi tega je njihova kombinacija v ospredju pri nevroloških motnjah. Dodaten vnos teh vitaminov pomaga nežno lajšati vnetje mišičnih tkiv, sproščati mišice in zmanjšati bolečino..

Priljubljeno zdravilo s kombinacijo B1, B6 in B12 je Milgamma.

2. Injekcije za bolečine v hrbtu

Akutne bolečine v hrbtu uspešno lajšamo z injekcijami nesteroidnih protivnetnih zdravil, GC ali injekcijami blokov.

Če je s protivnetnimi sredstvi in ​​hormoni vse jasno, potem delovanje "blokade" temelji na prestrezanju bolečinskega impulza s prizadetega območja v možgane, zato človek ne čuti bolečine, saj signal o takem ne pride v središče, tako rekoč razlago informacij. Zdravilni bloki so nameščeni na sprožilnih točkah bolečega območja.

Izbrana zdravila so - "Novocain", "Lidokain". Ta zdravila prav tako sproščajo mišično tkivo, lajšajo mišični krč in bolečino..

Injekcije, odvisno od namena, lahko naredimo mišično, subkutano, intradermalno ali s katetrom.

3. Fizioterapevtska zdravila za bolečine v hrbtu

Transkutana elektronevrostimulacija (TENS) - metoda lajšanja bolečine zaradi električnega vzbujanja (stimulacije) s posebnim aparatom senzoričnih živcev.

Magnetna terapija - pomaga nežno lajšati vnetja, lajšati bolečine, izboljševati gibljivost mišic in vretenc tako, da telo izpostavlja nizkofrekvenčnemu magnetnemu polju.

Laserska terapija - lajšanje bolečinskega sindroma nastane zaradi izpostavljenosti patološkim območjem svetlobnih žarkov rdečega, infrardečega ali ultravijoličnega spektra. Uporablja se pri skoraj vseh boleznih hrbtenice, ki jih spremljajo bolečine.

Elektroforeza - dajanje zdravil poteka pod vplivom majhnih električnih impulzov, kar podaljša blagodejni učinek zdravilnih snovi.

Fonoforeza - metoda je podobna elektroforezi, le zdravilne snovi se injicirajo s podporo ultrazvoka.

Fizikalna terapija (vadbena terapija) je tudi eden najučinkovitejših načinov za lajšanje kroničnih bolečin v hrbtu. Konec koncev, kot smo že povedali, sedeče delo in na splošno telesna neaktivnost privedeta do oslabelosti hrbtnih mišic, zaradi česar celotna obremenitev med hojo in drugimi telesnimi dejanji pade na hrbtenico, kar je narobe. Vsa obremenitev mora priti na mišice hrbta in druge organe. Zato odmerjena telesna aktivnost s pomočjo posebej izbranih vaj omogoča povečanje tona mišičnih tkiv in s tem razbremenitev hrbtenice. Ljudje, ki so se sami začeli ukvarjati s športno vzgojo, pravijo, da je hoja postala veliko lažja, bolečine popustijo.

Samo bodite pozorni, govorimo o pravilni vadbeni terapiji! Tudi dumbbells, in to je treba dvigniti pravilno, ne naključno. Banalni počepi naj imajo tudi raven hrbet in se v kolenskih sklepih upogibajo pod pravim kotom. Možnost, najem posebej usposobljenega trenerja fitnesa.

Masaža - pomaga lajšati mišični krč, vendar bo masaža brez sprememb v načinu življenja imela le kratkoročni učinek.
Lahko se zatečete tudi k nošenju zadrževalnikov / steznikov, ki vam pomagajo razviti pravilen položaj telesa, na primer pri delu v sedečem položaju. Fiksacija s takšnimi napravami se uporablja tudi po poškodbi hrbta ali operaciji hrbtenice..

4. Kirurško zdravljenje bolečin v hrbtu

Operacija hrbta se izvede, če obstajajo znaki za njegovo izvedbo, ki vključujejo:

  • Prisotnost medvretenčnih hernij, če zataknejo kostni mozeg (mielopatija) ali korenine hrbteničnega živca (radikulopatija);
  • Ukrivljenost hrbtenice - skolioza, kifoza, patološka lordoza;
  • Poškodba hrbtenice.

Po zdravljenju

Po zdravljenju osnovne bolezni so bolečine v hrbtu lahko prisotne še nekaj časa, zato bolnike z boleznimi mišično-skeletnega sistema pošljemo na okrevanje v specializirane letoviške rehabilitacijske centre..

V takih centrih so nameščene naprave za fizioterapevtsko zdravljenje, predpisana je masaža, izbrane vaje za vadbo in po potrebi predpisana specializirana prehranska prehrana..

Ljudska zdravila za bolečine v hrbtu

Pred zdravljenjem se posvetujte s svojim zdravnikom!

Glina. Glina se že stoletja uporablja za zdravljenje številnih bolezni in hrbet ni nobena izjema. Obstaja celo izraz "blatna terapija", pri katerem lahko uporabimo tudi glino. Za pripravo analgetika, ki ga tradicionalni zdravilci uspešno uporabljajo pri radikulitisu, morate 100 g modre ali zelene gline zmešati s 500 ml jabolčnega ali vinskega kisa. Glino lahko kupite v lekarni. Mešanico gline v keramičnem loncu segrejte na 38 stopinj in jo nanesite na mesto manifestacije išiasa. Zgornji del telesa zavijte s prozorno folijo ali plastiko, zavijte s toplo krpo, na primer z volnenim šalom. Trajanje obkladka je 1 ura. Nato splaknite glino s toplo vodo, obrišite vlago s telesa in na tem mestu zavežite topel robček. Potek zdravljenja - 3-krat na dan 2 tedna.

Glina, aloja, draga. Naslednje zdravilo je primerno za zdravljenje osteohondroze in medvretenčne kile. Zmešajte skupaj 100 g zelene ali modre gline, 600 ml tople vode, 1 čajno žličko soka aloe in 1 čajno žličko naravnega medu. Dobljeno zmes nanesite na boleče mesto, zavijte s folijo za živila in zavijte v toplo volneno ruto. Trajanje obkladka je 1 ura. Nato zmes sperite s toplo vodo in območje zavijte s toplo krpo. Tečaj je 3-krat na dan 2 tedna. Če ste alergični na med, se brez njega.

Kadilo in jabolčni kis. Kako hitro lajšati akutne bolečine v križu? Naslednje orodje vam bo pomagalo to narediti v treh dneh. Za pripravo zmešajte 50 g kadila in 50 ml jabolčnega kisa. V raztopino namočite kos navadnega bombaža (zloženega v več plasteh) ali volnene krpe in ga nanesite kot obkladek na križ ali drugo mesto bolečin v hrbtu. Zavite z volnenim šalom in nosite, dokler se ne posuši. Naredite ta obkladek 2-krat na dan..

Volna in sol. Obkladki s soljo pomagajo pri odvajanju patološke tekočine iz telesa, lajšanju vnetij in lajšanju bolečin. Ovčja volna pa ima odlične ogrevalne in zdravilne lastnosti. Kombinacija volna + sol za dorsalgijo je odlična. 200 gramov soli raztopite v vroči vodi, tako da je raztopina močno slana, in vanjo za eno uro položite krpo ali šal iz ovčje volne, da pobere sol. Nato tkanino iztisnite in posušite. Privežite ga na boleče mesto in ga nosite nekaj tednov nenehno na sebi.

Regratova tinktura. Uporablja se kot vtiranje hrbta. Za pripravo v litrski kozarec svežih regratovih cvetov vlijemo 500 ml vodke. Pokrov tesno zaprite in postavite v hladen temen prostor za infundiranje, kozarec vsak dan stresite. Tinkturo vtrite v boleče sklepe ali nazaj do 4-krat na dan.

Preprečevanje bolečin v hrbtu

Da se izognete dorsalgiji, upoštevajte te smernice:

  • Premikajte se več, ne dovolite si prenašanja odvečnih kilogramov telesne maščobe;
  • Če delate sedeči položaj, se enkrat na uro odmaknite od delovnega mesta in izvajajte vaje za izboljšanje krvnega obtoka, zlasti tam, kjer zaradi sedenja ni bilo dovolj;
  • Če dvigujete uteži, naredite to pravilno - z ravnim hrbtom in seveda, zlasti za mlade fante, ne vlecite super gravitacije, tudi če imate za to moč, saj lahko posledice v primeru poškodbe bistveno poslabšajo kakovost življenja;
  • Če v trgovini nosite težke stvari, na primer vrečke, utež porazdelite med dvema rokama, tako da na eni strani ni nagiba;
  • Ko hodite ali sedite, to storite z ravnim hrbtom, ne zavihajte se;
  • Previdno premislite o izbiri delovnega stola in spalne vzmetnice / blazine, morajo biti z ortopedskim učinkom in morajo biti izbrani glede na višino, telesno težo;
  • Odpovejte se čevljem z visokimi petami, dekleta, še posebej mlajša, kadar se pojavijo ostre bolečine v hrbtu, mi skoraj vedno zveni v glavi - "kaj sem si mislila v mladosti", bodite pozorni zdaj, poskrbite za svoje zdravje;
  • Poskusite več plavati, to je čudovito preventivno in terapevtsko sredstvo za bolezni in patologije hrbtenice;
  • V primeru prvih bolečin v hrbtu se posvetujte z zdravnikom, kajti v primeru pojava bolezni lahko opravite s preprosto vadbeno terapijo in drgnjenjem, če začnete postopek, boste morda morali na operacijo;
  • V hrani jejte več hrane, bogate z vitamini in minerali;
  • Otroku ne kupujte nahrbtnika ali naramnice. v otroštvu je to neposredna pot do osteohondroze, skolioze;
  • Ne vozite na vožnjah z močnim stresanjem telesa, na primer z vodno banano ali vodno tableto z veliko hitrostjo, ker takšna zabava se zelo pogosto konča z zlomom vretenca, medvretenčno kilo in drugimi poškodbami / boleznimi hrbtenice;
  • Iz svojega življenja izključite alkohol in kajenje.
Top