Kategorija

Priljubljene Objave

1 Zapestje
Zlom ramenskega sklepa: simptomi, zdravljenje in rehabilitacija, posledice
2 Sporočilo
Kako se zdravijo pete? Kaj lahko naredite doma
3 Kolena
Artroza roke in njeno zdravljenje, vzroki in simptomi bolezni
Image
Glavni // Rehabilitacija

Kako zdraviti osteohondrozo ledvene hrbtenice s tradicionalnimi in ljudskimi zdravili?


Po statističnih podatkih 8 od 10 ljudi trpi zaradi nelagodja in bolečin v hrbtenici. Čeprav večina ne verjame, da je to lahko posledica katere koli patologije, razloge pripisujejo značilnim nevšečnostim, povezanim s potekom življenja.

Kaj je osteohondroza?

Osteohondroza je degenerativna distrofična bolezen s kompleksno lezijo hrustanca v hrbtenici. V primerih razvojnega procesa se lahko razširi na kostne celice in kite. Močne obremenitve hrbtenice lahko privedejo do razvoja te bolezni..

Lumbalna osteohondroza se pojavi na območju kokice, ima kratkotrajno naravo in akutne bolečine.

Osteohondroza ledvene hrbtenice

Ob diagnozi ima lumbosakralna osteohondroza definicijo, kdaj elastičnost izgine v medvretenčnih diskih, hrustanec se izbriše in deformira. Tudi vezi in sosednja vretenca sčasoma vstopijo v proces deformacije. Omejitev gibanja zaradi bolečin v hrbtu in nogah velja za značilno..

Najpogosteje se takšna osteohondroza kaže v torakalni in vratni hrbtenici zaradi obremenitve križnice in križa. Takšne napake so možne z rednimi športnimi aktivnostmi in prirojeno specifičnostjo..

V skladu z ICD-10 ima lumbosakralna osteohondroza oznake M42, M91-M93 - bolezni vezivnih celic in ima naslednje vrste:

  • Polisegmentarna - velja za pogosto in nevarno bolezen, patološki procesi potekajo v več segmentih hrbtenice in v različnih delih. Ker pomanjkanje zdravljenja vodi do zapletov, morate diagnozo in zdravljenje začeti pravočasno.
  • Erozivna - to je progresivna vrsta lezije medvretenčnih ploščic, ki ima značaj s hudimi simptomi. Potek bolezni spremlja CT ali rentgen. Glavno merilo je ohranitev skleroziranih obročastih plošč.
  • Deformiranje - označuje trajno patologijo sklepov, v zvezi s tem se razvije degenerativni vnetni proces. Ta postopek uniči strukturo sklepov in vodi do hitrega staranja. Vzrok te patologije je pretiran stres, čeprav je lahko odvisen od drugih dejavnikov.

YouTube Embed: Presežena je največja dolžina URL-ja. Zmanjšajte svoj parameter in / ali seznam predvajanja.

Zdravljenje in rehabilitacija

Zdravljenje z zdravili

Pri zdravljenju ledvene hrbtenice se uporabljajo predvsem hondroprotektorji, ki so na voljo v obliki tablet in raztopine za injiciranje. Za pozitivno uporabo je potreben režim več oblik zdravil. Uporaba injekcij se izvede v bistveno kratkem času in se šteje tudi za bolečo zaradi injiciranja injekcije neposredno v hrbtenico.

Drugi temelji na glukozaminijevem kloridu:

  • Mucosat.
  • Artron hondreks.
  • Hondroksid.

Tudi ta zdravila imajo protivnetne neželene učinke slabost in izpuščaj.

Tretja nova generacija zdravil, v kateri sta kombinirani 2 generaciji, deluje tudi protivnetno:

  • Teraflex.
  • Artron.
  • Movex.

Zdravila za vazodilatacijo se jemljejo tudi:

  • Eufilin.
  • Trental.
  • Berlition.
  • Actovegin.

Pri zdravljenju ledvene križne hrbtenice se uporabljajo nesteroidna zdravila (NSAID), ki imajo protivnetne učinke in indikacije za uporabo pri kroničnih oblikah in pri akutni bolečini. Za lokalno anestezijo uporabite Voltaren ali Nise gel.

Zdravila so tudi razdeljena glede na analgetični učinek na take skupine na podlagi:

  • Ketoprofen.
  • Ibuprofen.
  • Indometacin.
  • Nimesulid.
  • Diklofenak.

Vitaminski kompleks:

  • Cinarizin;
  • Nevromultivitis;
  • Trental.

Spodbuja tudi okrevanje s skupnim jemanjem vitamina, hondroprotektorjev in glukozamina.

Blokada z osteohondrozo

V primeru močne bolečine, ki moti normalen spanec, se uporablja blokada zdravila. Takšno zdravljenje se uporablja pri vseh vrstah lokalizacije osteohondroze..

Ta uporaba le začasno lajša bolečino, zdravilo se vbrizga skozi punkcijo z brizgo v hrbtenico. Pogosto uporabljena terapevtska blokada se izvaja z novokainom. Injekcija lidokaina velja za močnejšo, vendar je v stranskih učinkih bistveno boljša od novokaina.

Fizioterapevtske metode

Fizioterapevtsko zdravljenje vključuje zmanjšanje bolečine in vnetja:

  • Izpostavljenost vibracijam z vibracijsko masažo je glavna metoda fizioterapije.
  • Uporablja se tudi ultrazvočna terapija, ki omogoča zdravljenje manifestacij bolečine, ima tri dejavnike, ki vplivajo na telo: toplotni, fizični in kemični, mehanski.
  • Fizioterapija darsonval se izvaja z dovajanjem toka v kožo skozi vakuumsko elektrodo. Z učinkom ionizacije z zrakom se pojavi šibek električni izpust. Z naraščajočo napetostjo in sekundarno ionizacijo zraka pride do močnejšega praznjenja.

Sporočilo

Ko so krvne žile hrbtenjače stisnjene, se pojavi asimetrija sklepnih mišic. Na področju deformacije pride do zbijanja, ki ga spremljajo krči, bolečine in brazgotinjenje mišičnega tkiva.

Masaža spodbuja:

  • zmanjšanje pritiska na arterije živčnih korenin;
  • krči izginejo;
  • izboljša se aktivnost vretenc;
  • krvni obtok se normalizira;
  • razgradnja tkiv se upočasni;
  • preprečuje razvoj bolezni;
  • preprečuje atrofijo mišic in obnavlja tonus.

Magnetoterapija

Za odpravo poslabšanja osteohondroze se uporablja zdravljenje z magnetnimi polji. S tem zdravljenjem bolečina izgine, krvni obtok se normalizira, mišice se sprostijo in izboljša se prehrana medvretenčnih ploščic..

Postopek se uporablja s poslabšanjem, pa tudi na vseh stopnjah bolezni, s pomočjo stacionarnih naprav, pa tudi prenosnih naprav, kot je ALMAG, kadar se uporablja doma.

Manualna terapija in akupunktura

Metoda manualne terapije je sestavljena iz sunkovitih gibov s pomočjo rok za obnovo gibljivosti z uporabo različnih tehnik:

  • Tehnika manipulacije vključuje odmerjeno, počasno podaljševanje sklepov hrbtenice, povezano z vsestranskimi nagibi in zavoji.
  • Mehka tehnika je namenjena sprostitvi, da postopoma zmanjšuje bolečino in sprošča mišični steznik..

Metoda akupunkturne terapije, ki temelji na proučevanju bioloških con in izpostavljenosti z iglami, si zasluži posebno pozornost. Zmanjša bolnikovo potrebo po protivnetnih in analgetičnih zdravilih.

Fizioterapija

Športni postopki za osteohondrozo se štejejo za potrebne, vendar ob upoštevanju vseh stopenj bolezni morate skrbno izbrati fizične vaje:

  • Vadba na simulatorjih vretenc pomaga pri ukrivljenosti hrbtenice, skoliozi, kifozi, herniji diska in krepitvi mišičnega steznika.
  • Terapevtske vaje v bazenu vodijo do dobrih rezultatov in veljajo za varne in neškodljive. Za 30-45 minut vodnih postopkov se brez veliko truda doseže popolna sprostitev mišic. Te dejavnosti lahko izboljšajo razpoloženje in spanje. Plavanje strokovnjaki priporočajo tudi za krepitev mišic križa.
  • V zvezi s tem je potrebna hoja z osteohondrozo, uporablja se skandinavska hoja, ki jo strokovnjaki prepoznajo kot učinkovito. Zaradi palic se obremenitev enakomerno porazdeli na ramenski pas in roke, zaradi tega se pritisk na sklepe in hrbtenico zmanjša.

Kontraindicirano je ukvarjanje s kakršnimi koli športi, kot so:

  • Tenis.
  • Metanje diska.
  • Skok v višino.
  • Pogoste športne aktivnosti.

Iste kontraindikacije za osteohondrozo se uporabljajo za:

  • Medvretenčna kila v ledvenem delu hrbtenice.
  • V fazi poslabšanja.

Vaje

Pri vadbi terapevtske gimnastike so problematična področja izpostavljena stresu, da ne bi škodila in se jim vrnila v normalno obliko:

  • Leči morate na ravnem tleh, eno dlan položite na trebuh, drugo pa tik nad prsi. Z gladkim vdihom naj se najprej dvigne želodec, nato prsni koš, počasi izdihnite. Ponoviti morate 10-krat čez dan 4-3 krat.
  • Vzemite ležeč položaj, dvignite glavo in telo, že prej poudarite z rokami pred seboj, v tem položaju zdržite 1-2 minuti. Nato počasi zavzemite začetni položaj, vajo ponavljajte 3-4 krat na dan.
  • Odklenite zgornji del hrbta do vrha naslona stola, med globokim vdihom se počasi upognite nazaj. Nato se med izdihom upognite naprej, to vajo naredite 4-5 krat.
  • Za spodnji del hrbta - vstanite, položite roke na boke, nežno nagnite naprej in nazaj in ob straneh. Nato počasi premikajte z medenico naprej in nazaj, ponovite 10-krat v vsako smer.

Joga in pilates

Uporaba joge ali pilatesa vključuje gladkost in natančnost enega gibanja, ki se postopoma preliva v drugo. V vsakem položaju je treba mentalno nadzorovati stanje mišice..

Globoko dihanje prispeva k sproščujočemu in pomirjujočemu učinku, takšne vaje so podobne jogi:

  • V stoječem položaju med vdihom dvignite roke nad seboj, med izdihom pa se upognite na desno nogo in se dotaknite. Ponovite isto dejanje z naklonom na levo nogo. V tem primeru držite hrbet naravnost, izvedeno v 2 minutah.
  • Vadite kobro - lezite na prsih, položite dlani okoli, na roke, dvignite se med vdihom, ko ste zavrnili glavo nazaj. Roke držite naravnost, dihanje naj bo lahkotno, prsni koš je odprt in je v tem položaju 20 sekund.
  • Zavrtite glavo v desno in levo, medtem ko zadržujete 10 sekund, nato nagnite glavo navzdol in poskušajte z brado doseči vratno votlino, kratko se zadržite, nato glavo nagnite nazaj in zadržite. Ponovite vajo 5 minut.

Ortopedski pripomočki

Ortopedske naprave za korekcijo hrbtenice so indicirane za osteohondrozo:

  • Ortopedski steznik - uporablja se pri zdravljenju oslabljenih mišic, hkrati pa ne omejuje gibanja in ščiti pred premiki medvretenčnih ploščic, služi pa tudi za obnovo hrbtenice. Po prvem nanosu po zaslugi fiksacije pride do olajšanja, krča in bolečina se umakne.
  • Blazina - zmanjša obremenitev ledvenega dela z razkladanjem medeničnih organov. Ortopedska naprava zmanjša bolečino, ohranja mišični tonus in zmanjša vibracije. Obstaja še ena vrsta naprav za vzglavnike, namenjena vratni hrbtenici med spanjem..

Avtorska metodologija dr. Bubnovskega

Vsak človek, ne glede na poklic in starost, lahko uporabi metodo dr. Bubnovskega. Po diagnozi zdravnik predpiše individualno metodo zdravljenja, pri čemer upošteva naravo lokalizacije in bolečine.

Gimnastika po tej metodi se izvaja samostojno ali na večnamenskih simulatorjih pod nadzorom strokovnjaka. To vam omogoča namensko porazdelitev obremenitve na določene mišične skupine, hkrati pa pomaga pri lajšanju oteklin, bolečin in krčev.

Kaj lahko in česa ne z osteohondrozo?

Da bi se izognili ponovitvi bolezni, ljudje, ki trpijo zaradi osteohondroze, poskušajo uporabljati različne metode zdravljenja. V tem primeru morate opustiti običajne stvari, medtem ko lahko ogrevanje pustite v kopeli.

Kopel spodbuja dobro ogrevanje in spodbuja fiziološke procese, s katerimi se zmanjša napetost, oteklina in bolečina. Priporočljivo je, da v parni sobi ostanete največ 10 minut zapored in si vzamete odmor z istim časom.

Uporabite lahko tudi:

  • Sporočilo.
  • Joga.
  • Plavanje.
  • Šport.

Kaj ni priporočljivo za osteohondrozo:

  • Dvigovanje uteži.
  • Prenajedite se.
  • Nosite neudobne čevlje.

Zdravljenje z ljudskimi zdravili doma

Za zdravljenje osteohondroze doma lahko uporabite ljudske metode v povezavi s tradicionalnim zdravljenjem:

  • Propolis - za to ga morate razviti v obliki tanke pogače, odrezati potrebno velikost za nanos na oboleli del. Fiksirajte na tem območju in držite 1-2 dni, da postopek poteka z odmorom 12 ur, dokler bolečina popolnoma ne izgine.
  • Pijavice - bistvo preventive je lajšanje bolečin, ki jih povzroča odtok venske krvi, ki zastaja in povzroča vnetja. Pijavice grizejo skozi kožo s prizadetega območja in sesajo kri, injicirajo Hirudin, ki ima zdravilni učinek in izboljšuje potek biokemičnih procesov.
  • Mumiyo - uporablja se pri boleznih mišično-skeletnega sistema, deluje spodbujevalno, regenerativno in protivnetno. Pri osteohondrozi se uporabljajo obkladki po 300 mg. Mumiyo raztopite v kozarcu vode, nato naredite obkladke.
  • Gorčični ometi - imajo zdravilno ogrevalno lastnost. Z razširitvijo krvnih žil in imajo sposobnost, da razprši kri, hkrati pa poveča pretok koristnih elementov in kisika. Olajšajo tudi občutek bolečine in vnetja ter izboljšajo stanje medvretenčnih ploščic.

Aplikator Kuznetsov ima precej preprosto strukturo, vključuje plastične plošče s konicami, ki so pritrjene na trdno podlago. Glede na osnovo bolečine ima aplikator drugačno obliko: ravno podlogo, valjček ali pas s pritrdilnimi elementi.

Ima tudi dodatke s konicami in magnetnimi elementi. Velikost čepa od 2 do 5 mm, vmesna dolžina od 2 do 8 mm.

Preprečevanje ledvene osteohondroze

Nevrologi z akutno osteohondrozo priporočajo plavanje izključno v bazenih, ker je v naravnih rezervoarjih pretok, ki poveča obremenitev hrbtenice. Temperatura vode naj bo 30 stopinj, nato jo lahko znižate na 23 in glede na bolezen je izbran način plavanja.

Tudi pri preventivi morate upoštevati pravila pravilnega spanca, ki vključujejo:

  • pravilna izbira vzmetnice;
  • ravna podlaga srednje trdote;
  • ortopedske blazine;
  • pravilna prehrana, ki vključuje uporabo živil z vitamini C, PP, E, B3.

Pravila za sedenje - za to je potreben mehak stol ali stol, medtem ko telesna teža ne bo ustvarjala pritiska na spodnji del hrbta. Telo mora biti na ishialnih tuberkulih, kar je mogoče le na trdih sedežih.

Bolnišnica - z ledvično osteohondrozo

Bolniški dopust in njegovo trajanje je odvisno od zapletov in narave poteka bolezni:

  • Sindrom bolečine.
  • Togost, ki jo povzroča bolezen.
  • Delovni pogoji in poklic.
  • Tudi iz zdravljenja, ki ga je predpisal zdravnik.
  • Z radikularnim sindromom se podaljša do 3 tedne.
  • V primeru zapleta več kot šest mesecev.
  • Ledvena osteohondroza - odvisna od mesta lokalizacije, resnosti sindroma bolečine zaradi zapletov in traja vsaj teden dni.

Osteohondroza vratne, prsne in lumbosakralne hrbtenice: kako zdraviti?

V sodobnih razmerah mladi pogosto trpijo za osteohondrozo. To izhaja iz sedečega načina življenja, saj tudi svoj prosti čas pogosto preživimo za računalnikom - seveda sedeči. Osteohondroza lahko povzroči veliko nelagodja in znatno zmanjša kakovost življenja. Na srečo je bolezen primerna za simptomatsko zdravljenje: danes obstaja veliko terapevtskih rešitev za to..

Simptomi in vzroki za osteohondrozo

Osteohondroza je degenerativna lezija medvretenčnih ploščic in sosednjega kostnega tkiva. Lahko je maternični, prsni in ledveni - vse je odvisno od dela hrbtenice, v katerem so se začele patološke spremembe. Z osteohondrozo trpi predvsem medvretenčna ploščica. Zaradi presnovnih motenj se deformira in izgubi elastičnost, kar vodi do dejstva, da se razdalja med vretenci zmanjša in stisne živce, ki segajo od hrbtenjače. Rezultat so hude bolečine, omejena gibljivost, hitra utrujenost, sprememba drže, kar vodi v še večje poslabšanje stanja.

Glavni razlog za razvoj osteohondroze je neuravnotežena in pretirana obremenitev hrbtenice, ki se pojavi, na primer ob prisotnosti prekomerne teže, med sedečim delom ali kadar je treba dolgo časa biti v neprijetnem položaju. Osteohondrozo lahko povzročijo ploska stopala ali vsakodnevno nošenje čevljev s previsokimi petami, spanje na neprijetni žimnici ali šibkost mišičnega steznika. Ogrožene so tudi nosečnice.

Vendar osteohondroza ni vedno posledica neposredne obremenitve vretenc. Pogosto to bolezen povzročajo presnovne motnje, kronična zastrupitev, hormonske in avtoimunske bolezni, pomanjkanje nekaterih vitaminov (zlasti vitaminov D, C in B), travme in nazadnje starostne spremembe.

Na žalost diagnozo "osteohondroza" pogosto postavljajo nevrologi zaradi kakršnih koli strukturnih sprememb v telesu. Na primer, ko so na rentgenski sliki vidne takšne spremembe na hrbtenici, kot so nagibi, izrastki, skolioza, pregibi, je bolnik bolj verjetno zdravljen zaradi osteohondroze. Če na hrbtenici ni nobenih nepravilnosti, lahko diagnosticirajo "psihogeno bolečino". Vzrok za bolečine v hrbtu pa ostaja nerešen.

Kitajska medicina obravnava človeško telo kot celoto. Ko torej zdravnik tradicionalne kitajske medicine (TCM) postavi diagnozo, "pogleda na koren" težave, ki jo opredeli skozi njene simptome. Če odstranimo "korenino" bolezni, odstranimo tudi njene manifestacije in med drugim prispevamo k izginotju bolečin v hrbtu.

Simptomi osteohondroze so v veliki meri odvisni od lokalizacije vira bolezni. Z osteohondrozo vratne hrbtenice se bolezen začne z bolečinami v vratu in rokah, glavoboli in otrplostjo prstov. Za osteohondrozo prsnega koša so značilne naslednje manifestacije: akutna bolečina v hrbtu, mravljinčenje v prsih, težave z dihanjem. Osteohondrozo ledvene hrbtenice spremljajo bolečine v križu in nogah, otrplost stopal, obstajajo tudi motnje genitourinarne sfere - motnje uriniranja, spolna disfunkcija pri moških, okvare jajčnikov pri ženskah.

Z vidika tradicionalne kitajske medicine seznam manifestacij bolezni dopolnjujejo naslednji simptomi:

  • bolečina, ki izžareva zadnjico ali noge;
  • težnost mišic in njihova togost;
  • občutek mraza v hrbtu;
  • nočno potenje;
  • toplota v dlaneh in nogah;
  • hrup v ušesih;
  • bolečine v spodnjem delu trebuha;
  • hlad v okončinah in pomanjkanje energije;
  • akutna bolečina, lokalizirana na katerem koli mestu;
  • povišana telesna temperatura;
  • otekanje v okončinah.

Hkrati je pulz lahko različen: od globokega, nitastega in počasnega, do vibrirajočega in pogostega. Simptomi, kot je narava pulza, so lahko odvisni od osnovnega vzroka bolezni..

Najpogosteje ljudje opazijo prve znake osteohondroze pri približno 25 letih, vendar jih dolgo časa ignorirajo. Zato se običajno bolniki v starosti 30–35 let obrnejo na zdravnike in mnogi med njimi imajo osteohondrozo že v zapostavljeni obliki.

Kako se zdravi osteohondroza??

Če vam je zdravnik diagnosticiral osteohondrozo, bodite potrpežljivi - zdravljenje bo dolgo. Integriran pristop bistveno pospeši proces celjenja, vendar v nobenem primeru ni mogoče zdraviti osteohondroze v enem mesecu.

Potek zdravljenja osteohondroze je treba razdeliti na več stopenj, od katerih ima vsaka posebne cilje..

Prvi korak je odpraviti bolečino. Morda vam svetujejo, da nosite steznik, ki bo hrbet in vrat ohranil v fiziološko pravilnem položaju. Predpisana so zdravila proti bolečinam in različni postopki: tako iz arzenala fizioterapije kot tisti, ki se nanašajo na tradicionalno medicino, na primer akupunkturo, ki je že dolgo uradno priznana in vključena v nomenklaturo zdravstvenih storitev, ki jo je odobrilo Ministrstvo za zdravje Ruske federacije.

Druga stopnja zdravljenja osteohondroze je obnova medvretenčnih ploščic in preprečevanje degenerativnih sprememb. Praviloma so prikazane fizioterapevtske vaje, masaža, ročna terapija, akupunktura, korekcija prehrane, fizioterapevtski postopki za izboljšanje krvnega obtoka in normalizacijo presnovnih procesov.

Nevrolog lahko predpiše sredstva za lajšanje bolečin in protivnetna zdravila. Če je potrebno, se zatečejo k blokadi z novokainom ali k resnejšemu zdravljenju, katerega namen je lajšanje krča. Vendar vir bolezni, ki ostane v telesu, čez nekaj časa pripelje do ponovne bolezni..

Zdravniki tradicionalne kitajske medicine v praksi pogosto dokazujejo, da je diagnoza osteohondroze v mnogih situacijah napačna. V tistih primerih, ko je ta sklep potrjen, zdravnik TCM odstrani oteklino pri bolniku in začne obnavljati kite in mišice. Spazmi vzdolžnih in poševnih mišic se postopoma odpravljajo, medtem ko se sposobnost gibanja v celotnem obsegu vrne v sklep. Takšno zdravljenje v večini primerov spodbuja okrevanje..

Zdravljenje osteohondroze prsne hrbtenice

Z osteohondrozo prsne hrbtenice bo moral bolnik tudi premisliti o svojih navadah: da bi zdravljenje prineslo želene rezultate, je treba odmerek obremenjevati, izmenično hoditi s počitkom, včasih je priporočljivo nekaj časa hoditi s palico. Zdravljenje z zdravili je sestavljeno iz jemanja nesteroidnih protivnetnih zdravil, hondroprotektorjev, relaksantov, vitaminov B in glukokortikosteroidov.

Poleg klasične medicinske masaže se za zdravljenje te vrste osteohondroze uporabljajo akupresura, akupunktura, pa tudi hirudoterapija, fizioterapevtske vaje in zeliščna zdravila. Vse te postopke je mogoče izvajati tako v običajni kliniki kot v licenciranem centru orientalske medicine..

Zdravljenje osteohondroze vratne hrbtenice

Cervikalna osteohondroza je izjemno pogosta tudi med mladimi - včasih jo diagnosticirajo tudi šolarji in študentje, ki preveč časa preživijo v učbenikih in računalnikih. Ta vrsta osteohondroze je nevarna, ker lahko privede do zapletov, kot so zamegljen vid ali povečan intrakranialni tlak, ki se kaže v močnih glavobolih..

Za zdravljenje osteohondroze vratne hrbtenice se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila, hondroprotektorji in mišični relaksanti, tečaj injekcij vitaminov B.

Lahko se predpiše tudi masaža vratu, ultrazvok in elektroforeza. Nujno je, da vzdržujete aktiven življenjski slog, razvijate pravilno držo, se uriš za odmore od dela in sredi delovnega dne narediš majhno ogrevanje..

Od sredstev tradicionalne (vključno z orientalsko) medicino se pri zdravljenju te vrste osteohondroze pogosto uporabljajo: akupunktura, akupresura in zeliščni pripravki - fitoterapevtska sredstva izboljšujejo metabolizem in delo majhnih žil, lajšajo vnetja, kar blagodejno vpliva na zdravje na splošno in mišično-skeletni sistem aparati.

Zdravljenje osteohondroze lumbosakralne hrbtenice

Med zdravljenjem osteohondroze ledvene hrbtenice igra navado doziranja obremenitve pomembno vlogo: ne smete preveč časa porabiti za noge in sedenje, pogosto se morate spočiti v ležečem položaju. Poleg tega boste morali nekaj časa nositi steznik, da boste izboljšali držo..

Kot pri cervikalni osteohondrozi so tudi pri ledvenem osteohondrozi predpisana nesteroidna protivnetna zdravila, hondroprotektorji in mišični relaksanti, vitamini skupine B, pogosto glukokortikosteroidi, encimi in mazila, ki izboljšujejo krvni obtok in lajšajo bolečino..

Prikazani so masaža, učinek terapevtskega blata in elektroforeza z anestetičnimi zdravili, akupunktura, ogrevanje, vključno z vročimi kamni - to je terapija s kamni, priljubljena v zadnjih letih.

Zdravljenje osteohondroze z uporabo tradicionalne kitajske medicine (TCM)

Posebno pozornost si zasluži pristop k zdravljenju različnih vrst osteohondroze, ki se izvaja v tradicionalni kitajski medicini. Z vidika tisočletnih izkušenj kitajskih zdravnikov je ključna metoda zdravljenja osteohondroze akupunktura, imenovana tudi akupunktura ali akupunktura. Najprej zdravnik TCM določi prednostne preobčutljive (akupunkturne) točke za vsakega bolnika. Na njih deluje z najboljšimi iglami. To sproži odziv telesa, ki pomaga popraviti poškodovani hrustanec in kosti ter obnoviti gibljivost sklepov..

Po terapiji je za utrditev terapevtskega učinka in vzdrževanje telesa v formi priporočljivo v prihodnosti ponavljati akupunkturne tečaje z določeno pogostostjo, vendar s preventivnim namenom.

Na tehniko nastavljanja igel in trajanje akupunkturne seje vplivata diagnoza in bolnikovo stanje. Akupunkturne seje praviloma vsi bolniki dobro prenašajo, čeprav se izkušnje s postopkom med bolniki razlikujejo. Pri nekaterih uvedba igel ostane neopažena, nekdo lahko občuti srbečico, rahel pritisk in nekdo popolnoma zaspi.

Ne moremo reči, da je pojav osteohondroze posledica katerega koli dejavnika - najpogosteje je vzrok za razvoj bolezni na splošno nepravilen življenjski slog. Zato mora biti zdravljenje celovito. Prehrana z visoko vsebnostjo vitaminov, vključno z izogibanjem mastni hrani, alkoholu in kajenju, natančno izračunana telesna aktivnost v kombinaciji s terapevtskimi in zdravilnimi metodami, lahko doseže boljše rezultate kot s preprostimi tabletami.

Kam lahko greš z osteohondrozo?

Zdravnik najvišje kategorije klinike TAO Zhang Ziqiang nam govori o zdravljenju osteohondroze z uporabo metod tradicionalne kitajske medicine:

»V večini primerov bolnik z osteohondrozo obišče zdravnika med akutnim napadom bolezni, ki ga spremlja močna bolečina. V skladu s tem, ko bolnik pride v našo ambulanto, najprej odpravimo bolečino. Običajno po eni ali dveh sejah akupunkture človek začne čutiti olajšanje. Po tem zdravnik nadaljuje z diagnozo, da bi ugotovil osnovni vzrok bolezni. Za izkušenega zdravnika kitajske medicine je človek odprta knjiga, po kateri »bere« znake zdravja ali bolezni in dobi vse potrebne informacije. Če ima pacient rezultate analiz ali instrumentalnih študij, bomo te podatke zagotovo v celoti upoštevali. Na podlagi rezultatov diagnoze se za vsakega pacienta pripravi individualni program zdravljenja.

V kliniki TAO potek zdravljenja osteohondroze vključuje različne postopke kitajske medicine, od katerih je glavni akupunktura - postavljanje igel na biološko aktivne točke človeškega telesa. Zaradi tega učinka se vzpostavi metabolično hormonsko ravnovesje in aktivira imunski sistem. Akupunktura daje največji terapevtski učinek v kombinaciji z drugimi metodami - tuina masaža, zeliščna zdravila, ogrevanje s pelinovimi cigarami (učinek toplote na akupunkturne točke). V nekaterih primerih bolnikom priporočajo elektropunkcijo, ki je dovajanje električnih tokov določene frekvence na bioaktivne točke, kar pomaga spodbuditi splošni ton telesa, oslabljenega zaradi dolgotrajne bolezni.

Koliko sej bo dodeljeno temu ali onemu bolniku, se zdravnik odloči individualno, pri čemer najprej poskrbi za najučinkovitejše zdravljenje. V nekaterih primerih zadostuje en potek desetih sej, včasih ga je treba ponoviti, da utrdimo rezultat. Cenimo ugled naše klinike in se izogibamo preveliki diagnozi in predpisovanju nepotrebnih postopkov, zdravniki, ki sodelujejo z nami, so strokovnjaki na visoki ravni, ki jih neposredno zanima takojšnja rešitev problema uporabljenega pacienta.

Vsi zdravniki TAO so se izobraževali na medicinskih univerzah v LRK, imajo dolgoletne izkušnje v zdravstvenih ustanovah na Kitajskem in so prišli k nam po osebnem priporočilu rektorja Henanske univerze za tradicionalno kitajsko medicino. Zahvaljujoč temu je mogoče stopnjo zdravstvene oskrbe v kliniki TAO primerjati s stopnjo storitve ustanov v samem Srednjem kraljestvu..

Resnično priznanje učinkovitosti dela naše klinike lahko imenujemo zaupanje Oddelka za integrativno medicino Prve osnovne državne medicinske univerze I. M. Sechenova Ministrstva za zdravje Rusije, ki je za klinično osnovo izbralo TAO.

Stroški zdravljenja pri TAO so odvisni od števila postopkov. Pri plačilu tečaja desetih sej lahko pacient uživa pomemben popust. Diagnostika v naši kliniki je brezplačna ".

P. S. Podrobne informacije o storitvah na kliniki tradicionalne kitajske medicine "TAO" so predstavljene na spletni strani zdravstvene ustanove.

* Licenca za opravljanje zdravstvenih storitev št. LO-77-01-000911 z dne 30. decembra 2008, ki jo je izdalo zdravstveno ministrstvo Moskve.

Osteohondroza in razlogi za njen videz

Najpogostejša bolezen mišično-skeletnega sistema, ki nima starosti, je osteohondroza. Bolezen hrbta se lahko pri človeku pojavi celo v starosti in je latentna v začetnih fazah bolezni.

Približno 90% svetovnega prebivalstva trpi za to boleznijo. Takšno statistično število je povezano s sodobnim načinom življenja: nezdrava prehrana, pomanjkanje časa za šport itd. Poraz mišično-skeletnega sistema lahko povzroči resne zaplete, omejitve zmogljivosti in motnje v delovanju notranjih organov.

Kaj je osteohondroza in kakšni so njeni vzroki

Osteohondroza hrbtenice je opredeljena kot bolezen, ki se začne z vnetjem medvretenčnih ploščic, nato pa prizadene tkiva hrbtenice. Proces degenerativnih sprememb vpliva na hrustanec in kostno tkivo hrbtenice.

Ko se pojavi bolezen, se spremeni normalna struktura vretenčnih tkiv. Hrustančni disk spremeni svojo strukturo, konsistenco, izgubi elastičnost, razdalja med vretenčnimi ploščicami se zoži. V zvezi s tem so kršeni živčni procesi hrbtenjače, zato se pojavi boleč občutek. Nadalje se spremenijo manjši sklepi hrbtenice, nastanejo degenerativni izrastki kosti, ki pacientu še naprej preprečujejo upogibanje in povzročajo bolečino.

Glavni vzroki bolezni:

  • Glavni razlog za pojav te bolezni je v neenakomerno porazdeljeni obremenitvi hrbtenice (nošenje vrečke, debelost, dvigovanje uteži, nosečnost).
  • Vzrok je lahko tudi dolgotrajno sedenje ali ležanje v napačnem položaju (neravna površina za počitek, sedeči način življenja, posledice travme).
  • Vzrok bolezni je lahko tudi ploska noga..
  • Obstaja prirojena nagnjenost k bolezni.
  • Neustrezna in nezdrava prehrana.
  • Poškodbe hrbta so vzrok bolezni.
  • Krivec bolezni je lahko tudi pogost stres in prenapetost..

Do danes obstaja ne preveč ugodna težnja, osteohondroza se začne v mladosti, če se ne upošteva pravilna drža, ko motorni aparat še ni popolnoma oblikovan. Mladi bolniki ne morejo jemati svojega zdravja s polno resnostjo, zato jih dolžnost staršev zavezuje, da svoje otroke naučijo pravilne drže in pravil zdravega načina življenja. Z nepazljivim odnosom do zdravja lahko bolezen preide v napredovalno obliko, ki se bo skozi leta kazala s hujšimi simptomi..

Osteohondroza hrbta: klasifikacija bolezni, glavne faze

Ker je hrbet človeka mogoče razdeliti na več odsekov, je osteohondroza hrbta ustrezno razvrščena tudi v več sort.

Obstaja več vrst osteohondroze:

  • Za osteohondrozo vratne hrbtenice so značilni boleči občutki v vratu in ramenskem obroču, saj napredujejo degenerativni procesi vretenčnih ploščic vratne hrbtenice.
  • Osteohondroza prsne hrbtenice - prizadeta prsna hrbtenica povzroča bolečino ne samo v prsih, temveč tudi med lopaticami, na tem področju je opažena mišična distrofija.
  • Osteohondroza ledvene hrbtenice se pojavi pri ljudeh s povečano telesno aktivnostjo, kar se lahko odraža v funkciji reproduktivne medicine.
  • Osteohondroza sakralnega dela hrbtenice je nevarna, ker se zaradi poteka bolezni lahko stisnejo živčni končiči in krvne žile.
  • Za obsežno osteohondrozo hrbtenice je značilna kombinacija lezij dveh ali več njenih delov. Ta primer velja za najtežji in najtežji za zdravljenje..

Tako kot mnoge druge bolezni je tudi hrbtna osteohondroza boleča in prehaja v različne stopnje resnosti.

V medicini je zabeleženo več stopenj bolezni hrbta:

  1. Prva stopnja je začetek bolezni. Pacient ne opazi nobenih posebnih sprememb na telesu; le rahlo nelagodje je čutiti v enem od delov hrbta v nenavadnem položaju ali aktivnih gibih. Tem simptomom praviloma ne dajejo posebnega pomena in so povezani z drugimi vzroki za manifestacijo..
  2. Za drugo stopnjo je značilna manifestacija bolečine, saj se na tej stopnji začne postopek uničevanja hrustančnega tkiva, brez pravočasnega zdravniškega posredovanja se lahko postopek zmanjševanja medvretenčne vrzeli pospeši, kar bo povzročilo stiskanje živcev, limfnih žil ali krvnih žil.
  3. Na tretji stopnji je izrazita deformacija hrbtenice. Zdravljenje na tej stopnji bo omogočilo zmanjšanje stopnje razvoja bolezni, po možnosti pa tudi zaustavitev nadaljnje ukrivljenosti hrbtenice.
  4. Zadnja stopnja razvoja bolezni pomeni popolno invalidnost bolnika. Na tej stopnji so vsi procesi, povezani z boleznijo, nepovratni. Pacient se skoraj ne more premikati, nepremostljive bolečine spremljajo vsak gib, hrbtenica je močno razseljena, hrustančno tkivo postaja gostejše, kostno tkivo raste patološko.

Osteohondroza: simptomi in diagnoza

Številne simptome bolezni lahko zamenjamo z drugimi boleznimi..

Stvar je v tem, da deformirajoči deli hrbta pritiskajo na bližnje organe, kar povzroča ustrezno bolečino.

Nekateri mladi bolniki sploh ne vedo in sploh ne vedo, da imajo takšno bolezen, saj verjamejo, da je osteohondroza del starosti, kar pa je seveda zmotno.

Simptomi bolezni:

  • bolečina in nelagodje v vratu, prsnici ali križu;
  • sekundarni simptom je atrofija mišic na prizadetem območju;
  • zaradi deformacije drže trpijo notranji organi, kar pa kaže tudi na disfunkcijo;
  • je otrplost v rokah ali nogah;
  • povečan občutek hladnosti v spodnjih okončinah;
  • obstaja glavobol, omotica;
  • pojavi se slabost;
  • bolnik lahko izgubi zavest;
  • možen je pojav muh ali pik v očeh;
  • pride do arterijskega krča stopala.

S starostjo se izločanje medvretenčne tekočine zmanjšuje, medvretenčne ploščice postanejo manj elastične in se lahko izravnajo, kar je medvretenčna kila.

Osteokondritis hrbtenice

V medicinskem smislu je osteohondroza lezija vretenc, hrustančnega tkiva in medvretenčnih ploščic, ki je posledica njihovega delnega ali popolnega uničenja, deformacije, prezgodnjega staranja in izgube fizičnih lastnosti.

Kljub medicinskim raziskavam, medicinskim člankom in mnenjem hrbtenična osteohondroza še vedno velja za bolezen zrelih ljudi. Medtem se je medvretenčna osteohondroza že dolgo "preselila" v območje 20+, prve znake bolezni pa opažamo že skoraj iz študentskih dni.!

Vsebina

Ekipa Drevmass nedvoumno izberemo drugo možnost, torej preventivo! Prvič, dobro je za telo na splošno in zlasti za hrbet. Drugič, zahteva najmanj časa in truda, vendar vas napolni z energijo in tonom za dan pred nami. Končno je zdrav hrbet preprosto lep. No, ti si z nami?

Namesto preambule:
zakaj brati ta članek, če je s hrbtom vse v redu?

Ko imate dvajset let, redko pomislite na bolezni, vaši glavni "sovražniki" pa so prehladi in ARVI, ki se pojavljajo iz sezone v sezono....

Zato se ob nenadnem pojavu nelagodja v hrbtu najprej (in pogosto tudi edino), na kar pomislite, strgate na treningu, se slabo obrnete ali preprosto izpuhnete, kar pomeni, da bo kmalu minilo "samo od sebe". Žal, ni vedno tako in pogosto so boleče bolečine prva "lastovka" bližajoče se osteohondroze.

Kaj je osteohondroza:
kako in zakaj trpi naše telo?

Obstaja zelo veliko bolezni hrbtenice, vendar osteohondroza med celotnim spektrom bolezni stoji samostojno, saj prav on pogosto postane izhodišče drugih (poznejših) sprememb in motenj v telesu.

V medicinskem smislu je osteohondroza poškodba vretenc, hrustančnih tkiv in medvretenčnih ploščic zaradi njihovega delnega ali popolnega uničenja, deformacije, prezgodnjega staranja in izgube fizičnih lastnosti. Posledično osteohondroza vpliva na sposobnost hrbtenice, da vzdrži povprečno obremenitev, ki izhaja iz gibanja: upogibanje, obračanje, hoja itd..

Da bi bolje razumeli naravo osteohondroze, si predstavljamo hrbtenico: sestavljena je iz več kot 30 vretenc, med katerimi so medvretenčne ploščice. Diski delujejo kot blažilniki: celotnemu sistemu dajejo elastičnost, elastičnost in trdnost. Znotraj vsakega diska je tekoče (želatinasto ali celulozno) jedro, obdano s trdnim obročastim fibrosusom. Ko se pojavi osteohondroza, se konfiguracija diskov moti, vlaknasti obroč preneha obvladovati obremenitve, v njem se pojavijo razpoke in razpoke, jedro začne štrleti, živčni končiči so razdraženi in poškodovani.

Hkrati človek čuti bolečine v hrbtu, ki rastejo vzporedno s stopnjo bolezni. Vse se začne z blagim nelagodjem in bolečino v enem od delov hrbtenice, nato pa se lahko razvije v težave s koordinacijo, motnjami krvnega obtoka in prekinitvami v delu drugih telesnih organov (do invalidnosti in smrti).

Vzroki bolezni:
kaj povzroča osteohondrozo in se ji je mogoče izogniti?

Glavni vzrok osteohondroze so prekomerne ali nepravilne obremenitve različnih delov hrbtenice, kar vodi do poškodb, motenj in ukrivljenosti. Najpogosteje se te obremenitve izzovejo ali so posledica neprimernega življenjskega sloga osebe. In tu je še posebej pomembno, da se držimo "zlate sredine": tako pogoste preobremenitve kot nezadostna obremenitev hrbtenice vodijo v osteohondrozo..

Med glavnimi vzroki za osteohondrozo so naslednji:

  • genetska nagnjenost in prirojene bolezni, ki so povzročile nepravilno delovanje hrbteničnega sistema;
  • poškodbe in preobremenitve, prejete med težkim fizičnim delom ali športnimi aktivnostmi;
  • prenesene nalezljive bolezni, ki povzročajo presnovne motnje in pojav žarišč vnetja v hrbtenici;
  • nezdrav življenjski slog, za katerega so značilne slabe navade, prekomerna telesna teža, majhna gibljivost, motnje drže, redni stres in posledično zgodnje staranje telesa.

Vrste osteohondroze:
vrat, prsni koš ali hrbet - kje in zakaj boli?

Glede na lokalizacijo bolezni se tradicionalno razlikujejo tri vrste osteohondroze: ledvena, maternična in prsna.

Ledvena osteohondroza - najpogostejša, ki jo povzroča predvsem reden stres na ledvenem delu hrbtenice.

Druga najbolj priljubljena je osteohondroza materničnega vratu, ki je v bistvu odgovor na sedeče delo in sedeči način življenja.

Nazadnje je zadnja po pogostnosti torakalna osteohondroza, ki jo včasih imenujejo tudi "kameleonska bolezen", saj jo je težje diagnosticirati kot druge, tveganje za zaplete pa je precej veliko (predvsem zaradi bližine dihalnega sistema).

Upoštevajte vzroke za vsako od vrst osteohondroze

Osteohondroza ledvene hrbtenice skupaj s splošnimi dejavniki prispeva k:

  • poškodbe hrbta, okvare in patologije;
  • nizka telesna aktivnost;
  • bolezni endokrinega sistema, krvnih žil in prebavnih organov;
  • bolezni sklepov;
  • ploska stopala;
  • redna ali huda podhladitev.

Cervikalno osteohondrozo povzročajo:

  • sedeči življenjski slog, pogosto in dolgotrajno delo za računalnikom;
  • dolgotrajna vožnja;
  • depoziti soli;
  • hormonske motnje;
  • poškodbe vratne hrbtenice;
  • hipotermija.

Predpogoji za osteohondrozo dojk so:

  • skolioza in druge ukrivljene drže;
  • poškodbe prsne hrbtenice;
  • dedna nagnjenost;
  • stres in živčni napor;
  • nizka mobilnost.

Seveda lahko isti razlogi povzročijo različne vrste osteohondroze - veliko je odvisno od posameznih značilnosti organizma in najbolj "ranljivih" mest.

Faze osteohondroze:
obseg "katastrof" in kronika poteka bolezni

Osteohondroza hrbtenice je kronična bolezen, učinkovitost njenega zdravljenja pa je neposredno odvisna od stopnje bolezni in pravočasnih ukrepov.

Obstajajo štiri stopnje osteohondroze.

Kaj pacient čuti:
Na tej stopnji je precej težko diagnosticirati bolezen, saj oseba nima naravnih znakov osteohondroze (to je bolečine). Možno je blago nelagodje, ki pa je le redko povezano z motnjami hrbtenice in je pogosteje pripisano stresu in utrujenosti.

Kaj se zgodi v telesu:
Spremembe se šele začenjajo - medvretenčna ploščica se "posuši", kar še dodatno vodi do zmanjšanja njene elastičnosti in čvrstosti.

Kaj pacient čuti:
Osteohondroza se počuti: pojavijo se nepričakovani napadi bolečine (ostri in hitro minejoči ali dolgotrajni in boleči), človek se hitro utrudi, nekatere vrste običajne telesne aktivnosti povzročajo težave in nelagodje.

Kaj se zgodi v telesu:
Presnovni procesi znotraj jedra medvretenčne ploščice so moteni in v obročastem fibrosusu nastanejo mikropoke, ki sčasoma aktivno napredujejo in se povečujejo.

Kaj pacient čuti:
Bolečina se znatno poveča: pojavi se v trenutku obremenitve ali zaradi neprijetnega položaja in dolgo ne mine, spominja nase. V tem primeru se lahko v primeru neugodnega razvoja bolezni pojavijo motnje koordinacije in izguba orientacije v prostoru..
Najpogosteje se bolniki na tej stopnji obrnejo na zdravnika, saj je samozdravljenje, žal, neučinkovito.

Kaj se zgodi v telesu:
Obročasti fibrosus izgubi tesnost, jedro začne štrleti v različne smeri, živčni končiči so močno razdraženi. Obstaja tako imenovana štrlina hrbteničnega diska, ki zahteva zdravljenje pod nadzorom strokovnjakov..

Kaj pacient čuti:
Po prejšnjem zlomu in akutni vztrajni bolečini se pojavi iluzija izboljšanja: hrbtenica spet začne prevzemati majhne obremenitve, zdi se, da se koordinacija izboljšuje. Vendar ima v resnici to "čudežno samozdravljenje" začasni učinek - v telesu so se že pojavile nepopravljive motnje, zaradi katerih telesna aktivnost ne bo v celoti obnovljena, bolečina pa se bo s časom vrnila..

Kaj se zgodi v telesu:
Na tej stopnji osteohondroze med vretenci nastanejo osteofiti - kostni izrastki, ki blokirajo občutljivost; pride do razgradnje sklepov. Struktura jedra diska se spremeni - na njenem mestu se pojavi brazgotinsko tkivo, ki nenehno travmatizira živčne končiče.
Odslej je možno le kirurško zdravljenje.

Simptomi osteohondroze:
kaj pacient čuti?

Ključni znak osteohondroze je seveda bolečina. Lahko pa ga dopolni s celim seznamom drugih ne tako očitnih simptomov..

  • Glavoboli, omotica, omedlevica, zvonjenje v ušesih so pogosti spremljevalci cervikalne osteohondroze.
  • Otrplost, oslabljena občutljivost okončin, "selitvena" narava bolečine (občutki bolečine se zdi, da se spuščajo po telesu - v križni del in noge), lumbago in ščipanje so najbolj značilni za ledveno osteohondrozo.
  • Povečanje napadov bolečine ponoči, nelagodje ob vdihu in izstopu, bolečina in pekoč občutek med rebri, občutek mraza v okončinah, občutek stiskanja (kot da težko dihate) - klasični simptomi osteohondroze prsne hrbtenice.

Posledice in zapleti:
kakšna je grožnja napredovale osteohondroze?

Osteohondroza je zahrbtna bolezen, predvsem zaradi možnih posledic in zapletov.

  • Torej, ledvena osteohondroza je nevarna zaradi nadaljnjega razvoja radikulitisa, bolezni ishiadičnega živca (išias), medvretenčne kile, skolioze.
  • Osteohondroza materničnega vratu je preobremenjena s prekrvavitvijo, težavami s kardiovaskularnim sistemom, tveganjem za možgansko kap..
  • Med hudimi posledicami osteohondroze dojk: bolezni srca, prebavil, bolezni jeter in ledvic, nevralgija.

Na splošno osteohondrozo pogosto spremljajo težave s krvnim tlakom in vaskularna distonija. Huda oblika bolezni lahko povzroči nepopravljive posledice: invalidnost, srčno popuščanje in motnje v delovanju notranjih organov..

Diagnostična moč:
kako in kdo postavi diagnozo "osteohondroza"?

Vertebrolog, nevrolog ali ortoped lahko diagnosticira osteohondrozo.

Vendar obstaja nekaj preprostih vaj, ki lahko jasno dokažejo, kdo je zunaj območja tveganja in kdo mora k specialistu..

Hitra diagnostika osteohondroze doma:

  • Preizkus 1. Stojte naravnost z nogami v širini ramen. Postopoma se nagibajte naprej, poskušajte se s konicami prstov dotakniti tal, kolena pa so lahko nekoliko upognjena.
  • Preizkus 2. Stojte naravnost, glavo obrnite za 90 stopinj v desno in nato v levo.
  • Preizkus 3. V isti pozi, gledajoč predse, nagnite glavo na desno ramo (poskusite doseči uho do rame), nato pa na levo.

Pri zdravi hrbtenici te vaje ne bi smele povzročati neugodja..

Če čutite bolečino ali neenakomerne gibe (na primer, glava se dobro obrne le na eno stran), priporočamo, da se takoj posvetujete z zdravnikom in opravite strokovni pregled. Specialist bo pregledal in palpiral različne dele hrbtenice ter po potrebi predpisal rentgensko slikanje, magnetno resonanco ali računalniško tomografijo.

Zdravljenje osteohondroze:
je možno popolno okrevanje?

Osteohondrozo je mogoče popolnoma pozdraviti, vendar je veliko odvisno od pravočasnega in dobro zasnovanega poteka zdravljenja, pa tudi od redne profilakse, ki preprečuje ponovitve in poslabšanje stanja.

Najpogosteje se v boju proti osteohondrozi uporablja kompleksno zdravljenje, ki vključuje:

Zdravila

Fizioterapija in postopki

Treningi na simulatorju Drevmass

Preprečevanje:
kako preprečiti osteohondrozo?

Da se zaščitite pred osteohondrozo, ohranite telo v dobri formi in izboljšate zdravje, priporočamo, da upoštevate številna izjemno preprosta pravila.

  1. Ne pozabite na telesno aktivnost. Med delovnim dnevom si privoščite kratke odmore, raztegnite mišice in sklepe ter tako preprečite stagnacijo krvi in ​​obloge soli.
  2. Ne zanemarjajte vadbe zjutraj. Za izboljšanje krvnega obtoka lahko naredite tudi lahkotno masažo ledvenega in materničnega vratu..
  3. Vadite previdno. Izogibajte se pretiranim obremenitvam in raztezanje, plavanje in vadbena terapija so najboljša izbira za preprečevanje osteohondroze.
  4. Vodi zdrav način življenja. Opustite nezdravo hrano, negativne navade. Spremljajte svojo dnevno rutino in ne pozabite na počitek.

Ne pozabite, da je osteohondroza kronična in "dolgotrajna" bolezen, vendar jo je mogoče ustaviti: "ukrotiti" bolečino in druge simptome, preprečiti nepopravljivo škodo in telesu vrniti nekdanjo lahkotnost. Poskrbite zase in za svoje zdravje!

Kontaktiraj nas

Če se želite posvetovati o preprečevanju in samozdravljenju osteohondroze s pomočjo profesionalnih masažerjev Drevmass, vam bomo z veseljem odgovorili na brezplačno telefonsko številko 8 800-700-37-79 ali na e-pošto [email protected]

Lahko tudi naročite klic ali pustite svojega povratne informacije / predlogi

Upamo, da je bil ta material koristen za vas, in želimo vam zdravje in dolgo življenje.!

Vaša ekipa Drevmass

Top